Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Dengan 5 Manfaat Ini, Kamu Tak Perlu Lagi Takut untuk Konsumsi Kopi

Dengan 5 Manfaat Ini, Kamu Tak Perlu Lagi Takut untuk Konsumsi Kopi

9 Februari 2018 | Dibaca : 199x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Perdebatan mengenai manfaat dan bahaya konsumsi kopi memang hingga kini masih terjadi. Namun, penelitian baru mengungkapkan beberapa manfaat lagi dari konsumsi kopi.

Menurut medicalnewstoday.com, manusia di seluruh dunia mengonsumsi kopi 400 miliar cangkir setiap tahun. Dengan jumlah ini, tentunya kopi menjadi salah satu minuman terpopuler di dunia.

Kepopuleran kopi ini adalah karena kandungan kalorinya yang rendah, sehingga semua orang dapat mengkonsumsinya tanpa takut merasakan kalori yang berlebih.

Kandungan kalori yang rendah ini terjadi ketika kamu memilih kopi hitam saja. Jika kamu menambahkan gula dalam kopi tersebut, sudah tentu kalori kopi tersebut akan meningkat.

Selain rendah kalori, Kopi juga mengandung antioksidan. Hasil riset Universitas Scranton, AS, baru-baru ini menunjukkan kopi adalah sumber antioksidan nomor satu di AS.

Berlandaskan kedua kandungan itu, berikut 5 manfaat mengkonsumsi kopi bagi tubuh.

1. Kopi baik untuk kesehatan jantung

Para peneliti dari Beth Israel Deaconess Medical Center dan Fakultas Kesehatan Universitas Harvard menyimpulkan bahwa meminum kopi pada tingkat moderat akan melindungi tubuh dari kesalahan jantung.

2. Kopi bisa mencegah penyakit liver

Mengkonsumsi kopi secara reguler berkaitan dengan menurunnya risiko penyakit liver otoimun yang biasa disebut primary sclerosing cholangitis (PSC).

Para peneliti menyimpulkan bahwa kopi memiliki kandungan yang bisa melindungi dari sirosis, terutama sirosis alkohol.

3. Kopi bisa menurunkan risiko kanker hati

Para peneliti Italia mendapati kesimpulan bahwa mengonsumi kopi dapat menurunkan risiko terkena kanker hati sampai sekitar 40 persen.

"Penelitian kami memastikan bahwa kopi bagus untuk kesehatan, khususnya hati," kata Dr. Carlo La Vecchia dari Instito di Ricerche Faramacologiche Mario Negeri di Italia.

4. Kopi bisa melindungi tubuh dari diabetes tipe 2

Riset Universitas California di Los Angeles (UCLA) menyebutkan meminum kopi meningkatkan tingkat plasma dari globulin pengikat hormon sex (SHBG) yang mengendalikan aktivitas biologis dari hormon-hormon sex (testosteron dan estrogen) yang berperan dalam mengembangkan diabetes tipe 2.

5. Kopi bisa mencegah penyakit Parkinson

Para peneliti di AS menyimpulkan bahwa "asupan kopi dan kafein yang tinggi berkaitan dengan turun signifikannya insiden penyakit Parkinson".

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ini Cara Tentukan BKPB Kamu Asli atau Palsu
5 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika hendak membeli sebuah kendaraan, terutama kendaraan bekas tentunya memeriksa semua hal mengenai kendaraan tersebut harus dilakukan. ...
AS berhasil menguji sistem anti-rudal Thaad di Pasifik
12 Juli 2017, by Slesta
Militer AS mengatakan bahwa sistem pertahanan rudal Thaad yang kontroversial berhasil melesakkan target selama tes di atas Samudra Pasifik. Thaad, atau ...
Ini 5 Makanan Unik Favorit Orang Korea
2 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Tiap negara pastinya memiliki makanan uniknya masing-masing. Kali ini, kita akan mengulas mengenai makanan unik yang tersedia di Korea, bahkan ...
Golongan Darah Bisa Meningkatkan Risiko Kematian Setelah Cedera Parah
3 Mei 2018, by Slesta
Orang dengan golongan darah paling umum, tipe O, mungkin berisiko lebih tinggi mengalami kematian setelah menderita luka parah karena mereka lebih mungkin ...
Hujan Deras Longsorkan Jalan Penghubung Desa di Madiun
18 November 2017, by Admin
Tampang.com  – Musim penghujan datang, tanda bahaya harus dinyalakan. Banyak wilayah di Kabupaten Madiun yang kembali terancam dari kepungan bencana ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman