Siapa yang tidak kesal jika memiliki kulit berjerawat? Masalah kulit yang satu ini sering membuat kita tidak percaya diri. Jerawat atau acne vulgaris dalam istilah medis, pada dasarnya adalah benjolan yang timbul akibat penyumbatan pori atau peradangan pada kulit yang disertai dengan nanah atau darah.
Banyak faktor yang dapat memicu timbulnya jerawat diantaranya infeksi akibat bakteri P. acne, kulit berminyak, ketidakseimbangan hormon, pola makan yang tidak sehat dan lain sebagainya. Ternyata makanan yang kamu konsumsi juga sangat mempengaruhi berhasil tidaknya perawatan yang kamu lakukan. Berikut 8 jenis makanan yang dapat sebabkan jerawat betah di wajahmu:
1. Susu dan Produk Turunannya
Banyak penelitian yang menghubungkan susu serta segala jenis makanan yang terbuat dari susu dengankeparahan jerawat pada remaja. Produk turunan susu termasuk keju, es krim, dan bahkan saus berbahan dasar krim.
