Pertama-tama, Anda harus menyiapkan bahan-bahan sebagai berikut. Dua sendok makan biji selasih (20 gram), setengah cangkir susu kedelai (125 ml), mangga, perasan dari satu buah jeruk nipis dan yogurt alami (125 gram).
Cara membuatnya, masukkan biji selasih dan susu kedelai ke dalam wadah dan biarkan selama 40 menit. Sementara itu, kupas mangga dan potong menjadi dua. Lalu, tuangkan biji selasih dan susu ke dalam mangga. Campur dengan baik. Terakhir, tambahkan jus jeruk nipis dan yogurt alami secukupnya. Nikmati saat sarapan pagi.
