Tidak hanya itu, kebiasaan minum es teh manis juga berhubungan dengan risiko obesitas. Kandungan gula dan kalori yang tinggi dalam minuman ini dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh, yang pada akhirnya dapat menyebabkan obesitas. Tentu saja, obesitas membawa risiko tersendiri bagi kesehatan, seperti peningkatan risiko terkena penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan berbagai masalah kesehatan lainnya.
Selain itu, minum es teh manis setiap hari juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Kandungan gula yang tinggi dalam minuman ini dapat mengganggu keseimbangan bakteri dalam saluran pencernaan, yang pada akhirnya dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, atau gangguan lainnya.
Dengan menyadari risiko-risiko kesehatan yang ditimbulkan dari kebiasaan minum es teh manis setiap hari, penting bagi kita untuk mulai membatasi konsumsi minuman ini. Mengurangi konsumsi gula, baik dari minuman maupun makanan lainnya, dapat membantu mengurangi risiko terkena berbagai penyakit yang disebabkan oleh kelebihan gula dalam tubuh.
