Jadi, meskipun es teh manis mungkin terasa nikmat, kita perlu menjadi lebih bijak dalam mengatur konsumsi minuman ini. Sebagai gantinya, kita dapat memilih alternatif minuman yang lebih sehat, seperti air putih, teh tawar, atau minuman rendah gula lainnya. Dengan begitu, kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita dan mengurangi risiko terkena berbagai penyakit yang dapat timbul akibat kelebihan konsumsi gula.
