Tampang

Mata Cepat Lelah saat Menatap Layar? Waspadai Gejala Digital Eye Strain!

30 Mei 2025 19:51 wib. 19
0 0
ilustrasi perempuan memijat mata lelah di depan laptop karena terlalu lama menatap layar
Sumber foto: Google

Tampang.com | Di era digital saat ini, aktivitas menatap layar telah menjadi bagian tak terelakkan dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari bekerja, belajar, hingga hiburan, hampir semuanya melibatkan perangkat elektronik seperti komputer, tablet, atau smartphone. Sayangnya, penggunaan layar secara berlebihan dapat memicu kondisi yang disebut digital eye strain atau sindrom penglihatan komputer.

Apa Itu Digital Eye Strain?

Digital eye strain adalah kondisi kelelahan pada mata akibat terlalu lama menatap layar digital. Umumnya muncul setelah 2 jam atau lebih menatap layar tanpa jeda. Gangguan ini tidak bersifat permanen, namun bisa sangat mengganggu aktivitas harian dan produktivitas.

Gejala yang Sering Terjadi

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?