Warga Jepang dikenal sebagai salah satu masyarakat yang memiliki disiplin tinggi dan produktifitas yang baik. Salah satu kunci dari hal ini adalah karena penerapan beberapa ajaran Jepang untuk menghancurkan rasa malas. Berikut adalah enam ajaran Jepang yang dapat diadaptasi untuk menghilangkan rasa malas:
1. Ikigai
Ikigai merupakan konsep Jepang yang berfokus pada mencari tujuan hidup atau "alasan untuk bangun di pagi hari". Dengan menemukan ikigai, seseorang dapat menemukan motivasi yang kuat untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
2. Kaizen
Kaizen mendorong konsep perbaikan terus-menerus. Dengan menerapkan prinsip ini, seseorang diajarkan untuk terus meningkatkan diri secara konsisten, bahkan dengan langkah-langkah kecil namun signifikan.
3. Hara Hachi Bu
Ajaran ini mengajarkan tentang etika makan seimbang, yaitu makan hingga 80% kenyang. Dengan prinsip ini, seseorang diajarkan untuk menghargai makanan dan mengontrol rasa malas dengan tidak makan berlebihan.
