Susu kambing etawa mengandung beberapa mineral yang bermanfaat untuk tubuh, seperti kalsium, magnesium, potasium, tembaga dan seng. Susu kambing juga mengandung vitamin A, B, C, D, dan beberapa jenis vitamin B, serta karbohidrat, protein, gula, sodium, dan lain-lain. Dari segi jumlah kandungan nutrisi, susu kambing lebih unggul jika dibandingkan dengan susu sapi. Beberapa penelitian menemukan nutrisi dalam susu kambing seperti kalsium, zat besi, magnesium, dan fosfor, mudah dicerna dan digunakan oleh tubuh. Konsumsi rutin susu kambing dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam menggunakan zat besi.
Mencegah Osteoporosis dan Anemia
Susu kambing juga membantu mempercepat regenerasi hemoglobin, membuatnya sebagai cara yang aman dan alami untuk mengatasi osteoporosis dan anemia. Tingginya level seng dan selenium juga membantu mencegah penyakit neurodegeneratif. Hal ini disebabkan oleh penyerapan zat besi yang lebih baik, sehingga membantu pergantian tulang lebih cepat.
Membantu Melawan Peradangan
