Dengan melakukan 5 cara mudah di atas, Anda dapat mengurangi dampak negatif dari paparan layar gadget terhadap kesehatan mata Anda. Kesehatan mata merupakan aset berharga yang perlu dijaga dengan baik, terutama di zaman di mana penggunaan perangkat teknologi sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, jangan remehkan tanda-tanda mata lelah dan segera lakukan tindakan pencegahan untuk menjaga kesehatan mata Anda.
Tetaplah bijak dalam mengatur waktu penggunaan layar gadget dan selalu memberikan waktu istirahat yang cukup bagi mata Anda. Dengan demikian, Anda dapat tetap menikmati manfaat dari kemajuan teknologi tanpa perlu mengkhawatirkan dampak buruknya terhadap kesehatan mata. Semoga dengan menerapkan tips-tips di atas, mata Anda tetap sehat dan segar, siap menatap masa depan dengan lebih jernih.
