Tampang

Lakukan 5 Trik Ini untuk Menjaga Kebugaran dan Semangat Bekerja

17 Mei 2018 09:55 wib. 1.097
0 0
Lakukan 5 Trik Ini untuk Menjaga Kebugaran dan Semangat Bekerja

Olahraga

Bulan Puasa bukan berarti berhenti untuk berolahraga. Olahraga dapat dilakukan pada saat bulan puasa. Olahraga bisa dilakukan 15 menit sebelum berbuka atau juga 15 menit setelah berbuka.

Jaga pola tidur

Meskipun waktu tidur pada saat berpuasa akan berkurang tapi kita juga dapat menjaga pola tidur agar tetap baik.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Facebook masih Aman. PRISM masih Fiksi
0 Suka, 0 Komentar, 16 Apr 2018

POLLING

Apakah Aturan Pemilu Perlu Direvisi?