Dokter juga akan memberikan obat untuk menstabilkan pasien dan mengobati gejala yang parah. Misalnya, Majlesi mengatakan beta-blocker dan benzodiazepin sering diresepkan untuk mengatasi masalah neurologis seperti halusinasi dan kejang.
Bagaimana menghindari keracunan kafein
Majlesi dan Palinski-Wade menyarankan untuk memantau berapa banyak kafein yang Anda konsumsi setiap hari. Kopi adalah sumber kafein yang populer, namun produk seperti soda, teh hijau, dan kakao dapat menambah asupan kafein Anda.
Majlesi memperingatkan terhadap minuman energi dan bubuk kafein karena konsentrasi kafeinnya yang tinggi. Kedua produk tersebut merupakan suplemen dan mungkin juga mengandung banyak gula dan stimulan lain seperti guarana.
Setelah Anda memutuskan minuman berkafein, Palinski-Wade menyarankan untuk minum air sepanjang hari. Tetap terhidrasi dapat membantu mengisi kembali vitamin yang larut dalam air karena kafein bersifat diuretik.
Memiliki makanan di perut Anda – terutama makanan tinggi protein dan serat – juga dapat membantu dengan membiarkan tubuh menyerap kafein dalam jangka waktu yang lebih lama, kata Palinski-Wade. “Anda mungkin mengalami lebih sedikit efek samping dibandingkan jika Anda meminumnya saat perut kosong,” tambahnya.
Secara keseluruhan, keracunan kafein dapat dicegah. Hal terpenting adalah mendengarkan tubuh Anda dan apa yang dapat ditoleransinya, kata Palinski-Wade. Jadi, lain kali Anda melihat kembali cangkir yang kosong, luangkan waktu sejenak dan lihat apakah Anda benar-benar membutuhkan isi ulang lagi atau lebih baik Anda dilayani dengan istirahat minum.
