Keracunan kafein lebih dari sekadar sakit kepala yang Anda alami karena terlalu banyak minum expresso. Ini terjadi ketika orang mengonsumsi kafein dalam jumlah berlebihan. Badan Pengawas Obat dan Makanan AS mendefinisikan batas ini sebagai lebih dari 400 miligram kafein setiap hari untuk orang dewasa yang sehat. Ini setara dengan empat atau lima cangkir kopi.
Mengonsumsi sedikit lebih dari 400 miligram kafein tidak cukup untuk membunuh atau merusak seseorang secara permanen, kata Erin Palinski-Wade, ahli diet terdaftar di EKP Nutrition Communications di New Jersey. Rata-rata orang dewasa kemungkinan besar akan merasa cemas dan mudah tersinggung. Efek yang lebih toksik dari keracunan kafein muncul ketika orang mengonsumsi 1.200 miligram , sekitar 12 cangkir kopi, dalam sistem mereka.
Keracunan kafein berkisar dari tidak menyenangkan hingga mengancam jiwa
Keracunan kafein menciptakan berbagai efek yang sangat merusak pada tubuh.
Nima Majlesi, direktur toksikologi medis di Rumah Sakit Universitas Staten Island, mengatakan efek stimulan kafein mengganggu ritme jantung normal Anda, menyebabkan detak jantung tidak normal dan kemungkinan serangan jantung. Selain itu, Palinski-Wade mengatakan orang yang overdosis kafein mungkin mengalami masalah pencernaan seperti muntah dan diare.
