Tampang
  2. KESEHATAN

5 Peregangan Tubuh yang Dilakukan Saat Duduk

6 Apr 2018 11:57 wib. 2.987
0 0
5 Peregangan Tubuh yang Dilakukan Saat Duduk

5. Peregangan pergelangan tangan

Baca jugaRahasia Minuman Pagi Josiah Tsg: 5 Ramuan Pembakar Lemak yang Bikin Diet Makin Cepat!

Kepalkan kedua tangan dan regangkan ke depan kemudian lakukan gerakan memutar searah jarum jam selama 10 kali. Ulangi dengan melakukan gerakan berlawanan.

<123>

#HOT

tipssehat peregangansaatduduk

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

arsenal
Olahraga
Arsenal Miliki 13 Piala FA
0 Suka, 0 Komentar, 28 Mei 2017
Takut Dipecat, Zaskia Sungkar Buru-Buru ke Resepsi Bella
Selebriti
Takut Dipecat, Zaskia Sungkar Buru-Buru ke Resepsi Bella
0 Suka, 0 Komentar, 9 Okt 2017
pertahanan juventus
Olahraga
Andrea Barzagli Ungkap Kelemahan Lini Pertahanan Juventus
0 Suka, 0 Komentar, 27 Okt 2017
Sejarah THR: Strategi Politik dan Protes Buruh
Cerita Unik
Sejarah THR: Strategi Politik dan Protes Buruh
0 Suka, 0 Komentar, 5 Apr 2024
Gunung Bromo Tutup Sementara pada April 2024
Cerita Unik
Gunung Bromo Tutup Sementara pada April 2024
0 Suka, 0 Komentar, 19 Apr 2024
Pose Selebgram di Jalan Rusak Lampung Jadi Sorotan Media Asing
Cerita Unik
Pose Selebgram di Jalan Rusak Lampung Jadi Sorotan Media Asing
0 Suka, 0 Komentar, 17 Mei 2024
Ancaman Pemerintah untuk Menutup Telegram karena Ketidak Kooperatifannya dalam Memberantas Judi Online
Cerita Unik
Ancaman Pemerintah untuk Menutup Telegram karena Ketidak Kooperatifannya dalam Memberantas Judi Online
0 Suka, 0 Komentar, 25 Mei 2024
Pompeii
Cerita Unik
Pompeii: Kota yang Membeku dalam Waktu
0 Suka, 0 Komentar, 29 Mei 2024
Hati-hati Tertipu di Instagram, Begini Cara Bedakan Robot dan Manusia
Teknologi
Hati-hati Tertipu di Instagram, Begini Cara Bedakan Robot dan Manusia
0 Suka, 0 Komentar, 29 Jun 2024
tinju moderen
Olahraga
Evolusi Tinju Modern: Dari Ring ke Media Sosial
0 Suka, 0 Komentar, 30 Jun 2024

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
Polisi Gelar Prarekonstruksi Kasus Dugaan Pembunuhan Ibu oleh Anak di Medan
Polisi Gelar Prarekonstruksi Kasus Dugaan Pembunuhan Ibu oleh Anak di Medan
15 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Setujukah Anda Pemerintah Tidak Menetapkan Bencana Sumatera menjadi Bencana Nasional?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

Strategi Promosi Politisi di Era Digital: Rahasia Viral dan Membangun Citra Positif di Media Sosial
Strategi Promosi Politisi di Era Digital: Rahasia Viral dan Membangun Citra Positif di Media Sosial
11 Nov 2025
0 Suka, 0 Komentar
Sumber Daya Alam Indonesia Harus Dikuasai Negara, Bukan Swasta
Sumber Daya Alam Indonesia Harus Dikuasai Negara, Bukan Swasta
30 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
IKN dan Kereta Cepat KCIC: Dua Proyek Strategis yang Menjadi Beban Keuangan Negara
IKN dan Kereta Cepat KCIC: Dua Proyek Strategis yang Menjadi Beban Keuangan Negara
30 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
21 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
7 Jun 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
22 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
12 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
11 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
16 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
23 Agu 2024
1 Suka, 1 Komentar
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya