Tampang
  2. KESEHATAN

5 Peregangan Tubuh yang Dilakukan Saat Duduk

6 Apr 2018 11:57 wib. 2.138
0 0
5 Peregangan Tubuh yang Dilakukan Saat Duduk

5. Peregangan pergelangan tangan

Baca jugaDampak Negatif dari Olahraga yang Berlebih

Kepalkan kedua tangan dan regangkan ke depan kemudian lakukan gerakan memutar searah jarum jam selama 10 kali. Ulangi dengan melakukan gerakan berlawanan.

<123>

#HOT

tipssehat peregangansaatduduk

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Resep Resep Red Velvet Enak dan Empuk
Kuliner
Resep Red Velvet: Makanan Keluarga Indonesia dengan Rasa Enak dan Tekstur Lembut
0 Suka, 0 Komentar, 18 Jul 2024
Bali Peringkat 9 Utang Pinjol Terbesar Tahun 2024
Cerita Unik
Bali Peringkat 9 Utang Pinjol Terbesar Tahun 2024
0 Suka, 0 Komentar, 11 Des 2024
5 Langkah Menghadapi Ibu Mertua yang Beracun, Jaga Kesehatan Mental Anda!
Gaya Hidup
5 Langkah Menghadapi Ibu Mertua yang Beracun, Jaga Kesehatan Mental Anda!
0 Suka, 0 Komentar, 16 Mei 2024
Pepperino: Pizza Topping Melimpah
Kuliner
Pepperino: Pizza Topping Melimpah
0 Suka, 0 Komentar, 17 Jul 2024
KPU
Politik
Terbongkar Alasan KPU Menerima Gibran Jadi Calon Wakil Presiden, Surat Rekomendasi Presiden Jokowi
0 Suka, 0 Komentar, 5 Apr 2024
Charles Oliveira Raja Kuncian UFC Pecahkan Rekor
Olahraga
Charles Oliveira Raja Kuncian UFC Pecahkan Rekor, Suksesor Pertama Khabib Ditemukan
0 Suka, 0 Komentar, 17 Mei 2024
Recall untuk Cybertruck Terkait Masalah "Pedal Terjepit"
Teknologi
Tesla Melakukan Recall untuk Cybertruck Terkait Masalah "Pedal Terjepit" yang Terlihat dalam Video Viral Pemilik di TikTok
0 Suka, 0 Komentar, 25 Apr 2024
Hamil Anak ke-3, Oki Setiana Dewi Semangat Menjalankan Ibadah Haji di Tanah Suci
Selebriti
Hamil Anak ke-3, Oki Setiana Dewi Semangat Menjalankan Ibadah Haji di Tanah Suci
0 Suka, 0 Komentar, 7 Sep 2017
Predjama, Kastil Unik yang Dibangun di Gua Kelelawar
Wisata
Predjama, Kastil Unik yang Dibangun di Gua Kelelawar
0 Suka, 0 Komentar, 1 Nov 2017
Raisa Andriana
Aktris Indonesia
Profil Raisa Andriana: Penyanyi Bersuara Emas dari Indonesia
0 Suka, 0 Komentar, 5 Agu 2024

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
Anies Ucapkan Selamat HUT ke-52 PDI-P, Sinyal Hubungan Kian Harmonis?
Anies Ucapkan Selamat HUT ke-52 PDI-P, Sinyal Hubungan Kian Harmonis?
15 Jan 2025
0 Suka, 0 Komentar
Greenland: Fakta Menarik di Balik Sebutan "Daratan Hijau" yang Diselimuti Es
Greenland: Fakta Menarik di Balik Sebutan "Daratan Hijau" yang Diselimuti Es
15 Jan 2025
0 Suka, 0 Komentar
Ciri-Ciri Wajah Terkena Sihir Menurut Islam
Ciri-Ciri Wajah Terkena Sihir Menurut Islam
14 Jan 2025
0 Suka, 0 Komentar
Cairan Pink: Solusi Baru untuk Memadamkan Kebakaran di Los Angeles
Cairan Pink: Solusi Baru untuk Memadamkan Kebakaran di Los Angeles
14 Jan 2025
0 Suka, 0 Komentar
5 Kuiner Indonesia yang Mirip dengan Negara Lain
5 Kuiner Indonesia yang Mirip dengan Negara Lain
14 Jan 2025
0 Suka, 0 Komentar
BABYMONSTER Akan Konser di Jakarta, Indonesia Pada Juni 2025
BABYMONSTER Akan Konser di Jakarta, Indonesia Pada Juni 2025
14 Jan 2025
0 Suka, 0 Komentar
Rumor Akuisisi Versace oleh Prada Mengguncang Dunia Fashion
Rumor Akuisisi Versace oleh Prada Mengguncang Dunia Fashion
14 Jan 2025
0 Suka, 0 Komentar
Konten Kreator Jual Video Tak Terpakai ke OpenAI Cs: Peluang Baru di Era AI
Konten Kreator Jual Video Tak Terpakai ke OpenAI Cs: Peluang Baru di Era AI
14 Jan 2025
0 Suka, 0 Komentar
Resep Mac & Cheese yang Nikmat untuk Momen Bersama Keluarga
Resep Mac & Cheese yang Nikmat untuk Momen Bersama Keluarga
14 Jan 2025
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
12 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
11 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
16 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
23 Agu 2024
1 Suka, 1 Komentar
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
21 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
20 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
15 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
11 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Kader PKS Ancang-Ancang Akan Keluar Dari Keanggotaan Jika...
Kader PKS Ancang-Ancang Akan Keluar Dari Keanggotaan Jika...
9 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Demokrasi Para Bangsat
Demokrasi Para Bangsat
9 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya