Tampang
  2. KESEHATAN

5 Peregangan Tubuh yang Dilakukan Saat Duduk

6 Apr 2018 11:57 wib. 2.537
0 0
5 Peregangan Tubuh yang Dilakukan Saat Duduk

5. Peregangan pergelangan tangan

Baca jugaKombinasi Jahe dan Madu Kunci Kesehatan Keluarga

Kepalkan kedua tangan dan regangkan ke depan kemudian lakukan gerakan memutar searah jarum jam selama 10 kali. Ulangi dengan melakukan gerakan berlawanan.

<123>

#HOT

tipssehat peregangansaatduduk

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

asep sujana
Pendidikan
Pemaksaan Pemahaman dan Peminatan dalam Menentukan Pendidikan
0 Suka, 0 Komentar, 19 Apr 2017
nemaja matic
Olahraga
Nemaja Matic Ke MU, Jika Chelsea Mendapatkan Tiemoue Bakayoko
0 Suka, 0 Komentar, 28 Jun 2017
Jika Pilpres Diadakan Saat Ini, Jokowi Masih di Puncak, Nama Risma Mencuat
Politik
Jika Pilpres Diadakan Saat Ini, Jokowi Masih di Puncak, Nama Risma Mencuat
0 Suka, 0 Komentar, 24 Okt 2017
Ternyata Rasa Cemas Baik untuk Ingatan Kita, Tapi ...
Gaya Hidup
Ternyata Rasa Cemas Baik untuk Ingatan Kita, Tapi ...
0 Suka, 0 Komentar, 28 Feb 2018
Strategi Pemulihan Ekonomi
Ekonomi
Strategi Pemulihan Ekonomi Pasca Pandemi: Tantangan dan Peluang
0 Suka, 0 Komentar, 19 Mar 2024
Resep Ayam Kecap Enak dan Empuk
Kuliner
Resep Ayam Kecap yang Mudah Dibuat: Cocok Buat Sarapan, Santap Siang, dan Makan Malam
0 Suka, 0 Komentar, 20 Mei 2024
Rumah Anggun hasil kerja di Hongkong.
NASIONAL
TKW Ini Dibayar Rp9 Juta Demi Layani Majikan Tua di Hong Kong, Bangun Rumah Mewah di Kampung
0 Suka, 0 Komentar, 20 Mei 2024
Work-Life Integration: Menggabungkan Produktivitas Kerja dengan Kesejahteraan Pribadi
Gaya Hidup
Work-Life Integration: Menggabungkan Produktivitas Kerja dengan Kesejahteraan Pribadi
0 Suka, 0 Komentar, 4 Jul 2024
Podcast
Gaya Hidup
Cara Membangun Personal Branding dengan Menggunakan Podcast
0 Suka, 0 Komentar, 23 Jul 2024
Perjalanan Karier Pemain Liga Indonesia dari Liga 3 hingga Liga 1
Olahraga
Perjalanan Karier Pemain Liga Indonesia dari Liga 3 hingga Liga 1
0 Suka, 0 Komentar, 29 Jul 2024

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
Tyronne del Pino Jadi Pemain Terbaik di Liga 1 2024-2025
Tyronne del Pino Jadi Pemain Terbaik di Liga 1 2024-2025
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
5 Jurusan dengan Kekhasan Kuat di Indonesia
5 Jurusan dengan Kekhasan Kuat di Indonesia
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Apa Itu Dark Pattern di Website Belanja Online?
Apa Itu Dark Pattern di Website Belanja Online?
11 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Batu Ginjal: Waspadai 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini!
Batu Ginjal: Waspadai 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini!
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Cara Mencari dan Memilih Penerbit
Cara Mencari dan Memilih Penerbit
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Kenapa Produk Cina Ada di Mana-Mana?
Kenapa Produk Cina Ada di Mana-Mana?
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Startup Cocok dengan Anak Muda?c
Startup Cocok dengan Anak Muda?c
11 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Cara Cek Lokasi Seseorang Menggunakan Nomor HP: Batasan, Etika, dan Realita
Cara Cek Lokasi Seseorang Menggunakan Nomor HP: Batasan, Etika, dan Realita
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Cara Mengurangi Penggunaan Plastik Sekali Pakai
Cara Mengurangi Penggunaan Plastik Sekali Pakai
11 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
7 Jun 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
22 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
12 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
11 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
16 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
23 Agu 2024
1 Suka, 1 Komentar
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
21 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
20 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
15 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
11 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya