Mengantuk terus-menerus bukanlah hal yang bisa dianggap remeh. Dengan mengenali penyebabnya lebih dini dan melakukan langkah-langkah perbaikan, Anda bisa mendapatkan kembali energi dan fokus yang optimal setiap hari. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika gejala tidak juga membaik. Menjaga pola hidup sehat adalah kunci utama agar tubuh tetap bertenaga dan pikiran tetap tajam.
