Tampang.com - Banyak sekali artikel yang mengulas mengenai hal apa saja yang harus dilakukan setelah bangun pagi. Nah kini, kita akan membahas apa saja hal yang sebaiknya tak kamu lakukan setelah bangun tidur.
Berikut beberapa hal yang dianjurkan untuk dihindari agar kamu lebih bahagia, seperti dilansir dari laman Purewow.com.
1. Hentika Menunda-nunda Alarm
Sebagian dari kita kemungkinan melakukan hal ini, ketika alarm tengah berbunyi. Perasaan malas dan lelah membuat kita menunda menghentikan alarm untuk berbunyi.
Kebiasaan ini ternyata dapat memberikan efek buruk pada keseharian kita. Hal ini karena ketika kita menunda alarm dan kembali tidur, siklus tubuh akan terganggu dan malah membuat tubuh menjadi semakin lelah.
