Jangan sampai mood menjadi hancur akibat terlalu dini membaca email di pagi hari. Waktu terbaik membaca email adalah saat kamu sudah siap untuk memulai aktivitas.
5. Berhenti cek media sosial
Memang telah terbukti terkadang media sosial dapat menimbulkan rasa kecemasan. Jangan sampai Anda terlambat bergegas akibat terlalu lama memantau media sosial.
