Teh manis sering dianggap sebagai minuman yang menyegarkan dan biasa disajikan di meja makan keluarga, bahkan untuk anak-anak. Rasanya yang enak dan manis membuat banyak orang tua tidak ragu memberikannya kepada si kecil. Namun, di balik rasa manisnya, konsumsi teh manis secara terus-menerus oleh anak kecil dapat membawa sejumlah dampak buruk yang serius bagi kesehatan. Kandungan gula dan kafein dalam teh bukanlah kombinasi yang ideal untuk tubuh anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Kerusakan Gigi Sejak Dini
Salah satu dampak paling nyata dari konsumsi teh manis yang berlebihan adalah kerusakan gigi. Gula adalah makanan favorit bakteri di mulut. Saat anak sering minum teh manis, gula akan menempel di gigi, menciptakan lingkungan ideal bagi bakteri untuk berkembang biak. Bakteri ini kemudian akan menghasilkan asam yang mengikis lapisan pelindung gigi (email). Proses inilah yang menyebabkan gigi berlubang.
Anak kecil memiliki lapisan email yang lebih tipis dibandingkan orang dewasa, sehingga gigi mereka lebih rentan terhadap kerusakan. Gula dari teh manis yang dikonsumsi berulang kali dalam sehari bisa memicu karies gigi atau gigi berlubang dengan cepat. Selain itu, tanin dalam teh juga bisa meninggalkan noda pada gigi, membuatnya terlihat kusam dan kurang sehat. Kerusakan gigi pada masa kanak-kanak bisa memengaruhi pertumbuhan gigi permanen dan menyebabkan masalah gigi yang berkepanjangan hingga dewasa.
Gangguan Pola Makan dan Nutrisi
Pemberian teh manis secara terus-menerus bisa mengganggu pola makan anak dan menghambat asupan nutrisi penting. Minuman manis seperti teh manis sering kali memberikan rasa kenyang palsu. Artinya, anak merasa kenyang karena asupan gula, padahal mereka tidak mendapatkan vitamin, mineral, atau serat yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang.
