Tampang.com | Mengajarkan anak tentang regulasi emosi adalah langkah penting dalam mendukung tumbuh kembangnya. Namun, menurut psikolog Caca Tengker—adik dari selebritas Nagita Slavina—regulasi emosi tak hanya penting bagi anak, tetapi juga bagi orangtua.
Dalam acara peluncuran produk skincare anak Bebiotic yang berlangsung di Jakarta pada Kamis (15/5/2025), Caca menekankan bahwa kemampuan orangtua dalam mengelola emosi berdampak langsung pada kesehatan emosional anak. “Kalau kita sebagai orangtua tidak bisa meregulasi emosi dengan baik, maka kemungkinan besar itu akan menular ke anak,” ujarnya.
Regulasi Emosi: Penting untuk Orangtua dan Anak
Regulasi emosi bukan sekadar menahan amarah atau menyembunyikan perasaan. Justru, ini adalah keterampilan untuk mengenali, memahami, dan mengekspresikan emosi secara sehat. Misalnya, ketika merasa marah, seseorang tidak menekannya hingga meledak, melainkan menyampaikannya secara terkendali.
