Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Ternyata Minum Kopi Kurangi Risiko Kematian Dini

Ternyata Minum Kopi Kurangi Risiko Kematian Dini

4 September 2017 | Dibaca : 340x | Penulis : Rindang Riyanti

Konsumsi kopi yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah. Penelitian dengan hampir 20.000 peserta menunjukkan bahwa kopi dapat menjadi bagian dari makanan sehat pada orang sehat.

"Kopi adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia," kata Dr Adela Navarro, seorang ahli jantung di Rumah Sakit de Navarra, Pamplona, ​​Spanyol. "Penelitian sebelumnya telah menyarankan bahwa minum kopi mungkin berbanding terbalik dengan semua penyebab kematian namun hal ini belum diselidiki di negara Mediterania."

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menguji hubungan antara konsumsi kopi dan risiko mortalitas pada kohort Mediterania setengah baya. Studi ini dilakukan dalam kerangka Proyek Seguimiento Universidad de Navarra (SUN), sebuah studi kohort prospektif jangka panjang di lebih dari 22.500 lulusan universitas Spanyol yang dimulai pada tahun 1999.

Analisis ini mencakup 19.896 peserta Proyek SUN, yang usia rata-rata saat pendaftaran adalah 37,7 tahun. Saat memasuki studi ini, para peserta menyelesaikan kuesioner frekuensi makanan semi kuantitatif yang telah divalidasi sebelumnya untuk mengumpulkan informasi mengenai konsumsi kopi, gaya hidup dan karakteristik sosiodemografi, pengukuran antropometri, dan kondisi kesehatan sebelumnya.

Selama periode sepuluh tahun, 337 peserta meninggal. Para peneliti menemukan bahwa partisipan yang mengkonsumsi setidaknya empat cangkir kopi per hari memiliki risiko kematian sebab-akibat 64% lebih rendah daripada mereka yang tidak pernah atau hampir tidak pernah mengkonsumsi kopi (HR disesuaikan, 0,36; 95% CI, 0,19-0,70). Ada risiko 22% lebih rendah dari semua penyebab kematian untuk setiap dua cangkir kopi tambahan per hari (HR disesuaikan, 0,78; 95% CI, 0,66-0,92).

Dr Navarro mengatakan: "Dalam proyek SUN, kami menemukan hubungan terbalik antara minum kopi dan risiko kematian akibat semua, terutama pada orang berusia 45 tahun ke atas. Hal ini mungkin disebabkan oleh asosiasi pelindung yang lebih kuat di antara para peserta yang lebih tua."

Dia menyimpulkan: "Temuan kami menunjukkan bahwa minum empat cangkir kopi setiap hari dapat menjadi bagian dari makanan sehat pada orang sehat."

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ibu Rumah Tangga, Ingin Sukses Bisnis Online? Inilah 5 Tipsnya
2 November 2017, by Slesta
Tampang.com – Siapa bilang ibu rumah tangga tidak bisa berbisnis? Meskipun waktu sehari – hari dihabiskan di dalam rumah, Ibu rumah tangga pun ...
Mana yang Lebih Baik, Jadi Konseptor atau Eksekutor?
3 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Menjadi pemimpin adalah impian banyak orang. Menjadi pemimpin tidak harus duduk di kursi kekuasaan elit politik, perusahaan, dan lembaga-lembaga tinggi ...
Ngaconya Klaim Nasdem yang Sebut Gatot Nurmantyo Dukung Jokowi 2 Periode
21 November 2017, by Gatot Swandito
“Gatot Nurmantyo: Bayangkan kalau 2019 Nanti Bukan Jokowi...” Begitu judul berita Tempo.co yang dipublish pada 16 November 2017. Kontan berita ...
13 Fakta Menarik Mengenai Ciuman
23 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Pernahkah anda berciuman? Selain dapat mempererat hubungan batin dengan pasangan, berciuman ternyata memang memiliki beragam manfaat. Berciuman juga bisa ...
Penuaan Dini? Ini Tips Awet Muda & Memperlambat Penuaan
5 Mei 2017, by Ayu
Siapapun pasti menginginkan tubuh yang selalu sehat, bugar dan muda. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencapai hal tersebut. Mulai dari diet ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
SabunPemutih