Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Sudahkah Mendengarkan Musik Hari Ini? Ini Manfaat Mendengarkan Musik yang Harus Kamu Tahu

Sudahkah Mendengarkan Musik Hari Ini? Ini Manfaat Mendengarkan Musik yang Harus Kamu Tahu

2 Maret 2018 | Dibaca : 843x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Semua orang di dunia pasti pernah mendengarkan musik. Musik merupakan wujud seni dalam bentuk suara yang menghasilkan harmoni yang indah. Bagi sebagian orang di zaman era digital, musik merupakan kebutuhan yang tidak bisa lepas dari kehidupan. Apalagi jika kamu adalah tipe orang yang cepat galau, pasti satu-satunya cara menikmati kegalauanmu dengan cara mendengarkan musik kesukaanmu bukan?

Namun, tahukah kamu bahwa mendengarkan musik lebih dari sekadar menghilangkan kegalauan? Mungkinkah kamu menyukai mendengarkan musik tetapi belum mengetahui manfaat dari musik? Berikut manfaat musik yang harus kamu tahu.

  • Musik menurunkan stress

Mendengarkan musik saat sore hari ataupun saat berangkat kerja mampu membuat kondisi psikologimu menjadi lebih baik. Bahkan berdasarkan penelitian mahasiswa University of Gothenburg mengatakan bahwa mendengarkan musik yang disukai akan menurunkan stress seseorang.

  • Melindungi pendengaran

Selama ini kita mengetahui bahwa mendengarkan musik dengan volume keras dapat merusak pendengaran. Namun, di sebuah penelitian pada tahun 2001 yang di muat dalam Washington Post mengungkap bahwa orang yang sering mendengar musik selama hidup mereka cenderung memiliki kemampuan pendengaran yang lebih baik. Hal tersebut sama seperti ketika seseorang melatih otot mereka. Meskipun demikian, berhati-hatilah ketika mendengarkan musik jangan terlalu keras volume apalagi jika menggunakan headpohone.

  • Baik untuk kesehatan jantung

Anda mungkin berpikir bahwa musik tak ada kaitannya dengan jantung. Namun penelitian University Maryland Medical Center menemukan kaitan antara jantung yang sehat dan kebiasaan mendengarkan musik. Penelitian mengungkap bahwa orang yang mendengarkan musik ceria memiliki aliran darah yang lebih lancar hingga 26 persen. Namun jika mereka mendengarkan musik yang sedih, aliran darah akan menurun hingga enam persen.

  • Meredakan sakit

Penelitian di University of Utah Pain Research Center mengungkap bahwa mendengarkan musik bisa membantu partisipan untuk menurunkan rasa sakit dan nyeri. Ini disebut dengan pengalihan, musik ditengarai bisa membuat partisipan melupakan rasa sakit fisik mereka.

  •  Memperkuat daya ingat

Berdasarkan penelitian dari Hong Kong, musik bisa digunakan untuk meningkatkan kemampuan otak anak-anak.

  • Membuat otak awet

Berdasarkan survei yang dilakukan pada tahun 2001, orang yang sering mendengarkan musik memiliki otak yang lebih tajam. Penelitian dari University of Kansas Medical Center menemukan bahwa orang yang terkait dengan musik, seperti belajar musik dan terbiasa mendengarkan musik memiliki otak yang lebih awet muda dibandingkan dengan orang yang tidak menyukai musik.

  • Efeknya sama seperti pijatan

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Depression and Anxiety, terapi musik memiliki efek menenangkan yang sama dengan terapi pijatan. Peneliti menemukan bahwa partisipan yang melakukan terapi pijatan selama lebih dari 12 minggu memiliki tingkat stres yang sama dengan orang yang mendengarkan musik.

Jadi, mulai sekarang jangan menganggap orang yang suka mendengarkan musik adalah orang yang sering galau. Percayalah musik dapat memberi banyak dampak positif pada kesehatan pikiran bahkan mempengaruhi fisikmu. Apakah kamu sudah mendengarkan musik hari ini?

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Jenis-Jenis Teh Ini Mampu Bantu Suburkan Rambut Kamu yang Rontok
23 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Rambut rontok bisa disebabkan oleh berbagai hal. Hal itu bisa jadi karena stress, genetik, produk perawatan yang tak sesuai, ataupun karena ...
kecepatan cahaya
3 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Pada tahun 2015, tim ilmuwan Skotlandia mengumumkan bahwa mereka telah menemukan cara untuk memperlambat kecepatan cahaya. Dengan mengirimkan foton dalam ...
Boyband dan Artis Korea Kembali Tampil Manggung di Indonesia
25 November 2017, by Admin
Tampang.com  – Sukses dengan pergelaran perdana tahun lalu, festival musik Hallyu Saranghaeyo Indonesia (SHI) kembali dihelat. Event yang ...
Perkemi Kota Cirebon Siap Bawa Pulang Emas di Porda Jabar 2018
22 November 2017, by Admin
Tampang.com  – Porda Jabar ke-12 pada tahun 2014 di Kabupaten Bekasi adalah kenangan terburuk bagi Persatuan Kempo Indonesia (Perkemi) Kota Cirebon. ...
Penyanyi Cantik Era’90 an Ngapuk  gara-gara “LOLI”
17 Agustus 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Baru-baru ini kasus pedofilia yang terjadi pada anak nya membuat penyanyi era 90 an ini semakin menjaga anaknya. Bahkan dalan akun instagram nya ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab