Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Sudahkah Mendengarkan Musik Hari Ini? Ini Manfaat Mendengarkan Musik yang Harus Kamu Tahu

Sudahkah Mendengarkan Musik Hari Ini? Ini Manfaat Mendengarkan Musik yang Harus Kamu Tahu

2 Maret 2018 | Dibaca : 690x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Semua orang di dunia pasti pernah mendengarkan musik. Musik merupakan wujud seni dalam bentuk suara yang menghasilkan harmoni yang indah. Bagi sebagian orang di zaman era digital, musik merupakan kebutuhan yang tidak bisa lepas dari kehidupan. Apalagi jika kamu adalah tipe orang yang cepat galau, pasti satu-satunya cara menikmati kegalauanmu dengan cara mendengarkan musik kesukaanmu bukan?

Namun, tahukah kamu bahwa mendengarkan musik lebih dari sekadar menghilangkan kegalauan? Mungkinkah kamu menyukai mendengarkan musik tetapi belum mengetahui manfaat dari musik? Berikut manfaat musik yang harus kamu tahu.

  • Musik menurunkan stress

Mendengarkan musik saat sore hari ataupun saat berangkat kerja mampu membuat kondisi psikologimu menjadi lebih baik. Bahkan berdasarkan penelitian mahasiswa University of Gothenburg mengatakan bahwa mendengarkan musik yang disukai akan menurunkan stress seseorang.

  • Melindungi pendengaran

Selama ini kita mengetahui bahwa mendengarkan musik dengan volume keras dapat merusak pendengaran. Namun, di sebuah penelitian pada tahun 2001 yang di muat dalam Washington Post mengungkap bahwa orang yang sering mendengar musik selama hidup mereka cenderung memiliki kemampuan pendengaran yang lebih baik. Hal tersebut sama seperti ketika seseorang melatih otot mereka. Meskipun demikian, berhati-hatilah ketika mendengarkan musik jangan terlalu keras volume apalagi jika menggunakan headpohone.

  • Baik untuk kesehatan jantung

Anda mungkin berpikir bahwa musik tak ada kaitannya dengan jantung. Namun penelitian University Maryland Medical Center menemukan kaitan antara jantung yang sehat dan kebiasaan mendengarkan musik. Penelitian mengungkap bahwa orang yang mendengarkan musik ceria memiliki aliran darah yang lebih lancar hingga 26 persen. Namun jika mereka mendengarkan musik yang sedih, aliran darah akan menurun hingga enam persen.

  • Meredakan sakit

Penelitian di University of Utah Pain Research Center mengungkap bahwa mendengarkan musik bisa membantu partisipan untuk menurunkan rasa sakit dan nyeri. Ini disebut dengan pengalihan, musik ditengarai bisa membuat partisipan melupakan rasa sakit fisik mereka.

  •  Memperkuat daya ingat

Berdasarkan penelitian dari Hong Kong, musik bisa digunakan untuk meningkatkan kemampuan otak anak-anak.

  • Membuat otak awet

Berdasarkan survei yang dilakukan pada tahun 2001, orang yang sering mendengarkan musik memiliki otak yang lebih tajam. Penelitian dari University of Kansas Medical Center menemukan bahwa orang yang terkait dengan musik, seperti belajar musik dan terbiasa mendengarkan musik memiliki otak yang lebih awet muda dibandingkan dengan orang yang tidak menyukai musik.

  • Efeknya sama seperti pijatan

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Depression and Anxiety, terapi musik memiliki efek menenangkan yang sama dengan terapi pijatan. Peneliti menemukan bahwa partisipan yang melakukan terapi pijatan selama lebih dari 12 minggu memiliki tingkat stres yang sama dengan orang yang mendengarkan musik.

Jadi, mulai sekarang jangan menganggap orang yang suka mendengarkan musik adalah orang yang sering galau. Percayalah musik dapat memberi banyak dampak positif pada kesehatan pikiran bahkan mempengaruhi fisikmu. Apakah kamu sudah mendengarkan musik hari ini?

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Susah Bilang I Love You? Ungkapkan dengan Cara-Cara Ini
6 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Mengungkapkan rasa cinta memang tak perlu dengan kata-kata. Namun, terkadang pasangan juga ingin bukti bahwa kamu masih tetap cinta ...
Pulau Giliyang, Pulau yang Miliki Kadar Oksigen Kedua Terbaik Dunia
22 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Indonesia dikenal sekali dengan wisatanya. Selain Bali masih banyak lagi sebenarnya destinasi wisata yang tidak kalah dengan Bali. Salah satunya ...
Facebook Perbarui Desain pada Tampilan Aplikasinya
21 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Setelah Twitter mengubah tampilan pada foto profil, kini Facebook pun mencoba mengubah tampilannya pada aplikasinya. Tampilan terbaru yang ...
Agenda Reses Dede Yusuf Berikan Bantuan Alat Usaha di Bandung Barat
13 November 2017, by Admin
Tampang.com  – Untuk membentuk masyarakat agar mandiri dan berjiwa usaha Ketua Komisi IX DPR Dede Yusuf M. Effendi menyerahkan bantuan berbagai ...
Wakil Ketua Umum Partai Gerindra Fadli Zon: Pekan Depan Bahas Cawapres Prabowo
30 Juni 2018, by oteli w
Wakil Ketua Umum Partai Gerindra Fadli Zon: Pekan Depan Bahas Cawapres Prabowo Pilkada serentak 2018 usai, Wakil Ketua Umum Partai Gerinda, Fadlizon ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
SabunPemutih