Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Sudahkah Mendengarkan Musik Hari Ini? Ini Manfaat Mendengarkan Musik yang Harus Kamu Tahu

Sudahkah Mendengarkan Musik Hari Ini? Ini Manfaat Mendengarkan Musik yang Harus Kamu Tahu

2 Maret 2018 | Dibaca : 756x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Semua orang di dunia pasti pernah mendengarkan musik. Musik merupakan wujud seni dalam bentuk suara yang menghasilkan harmoni yang indah. Bagi sebagian orang di zaman era digital, musik merupakan kebutuhan yang tidak bisa lepas dari kehidupan. Apalagi jika kamu adalah tipe orang yang cepat galau, pasti satu-satunya cara menikmati kegalauanmu dengan cara mendengarkan musik kesukaanmu bukan?

Namun, tahukah kamu bahwa mendengarkan musik lebih dari sekadar menghilangkan kegalauan? Mungkinkah kamu menyukai mendengarkan musik tetapi belum mengetahui manfaat dari musik? Berikut manfaat musik yang harus kamu tahu.

  • Musik menurunkan stress

Mendengarkan musik saat sore hari ataupun saat berangkat kerja mampu membuat kondisi psikologimu menjadi lebih baik. Bahkan berdasarkan penelitian mahasiswa University of Gothenburg mengatakan bahwa mendengarkan musik yang disukai akan menurunkan stress seseorang.

  • Melindungi pendengaran

Selama ini kita mengetahui bahwa mendengarkan musik dengan volume keras dapat merusak pendengaran. Namun, di sebuah penelitian pada tahun 2001 yang di muat dalam Washington Post mengungkap bahwa orang yang sering mendengar musik selama hidup mereka cenderung memiliki kemampuan pendengaran yang lebih baik. Hal tersebut sama seperti ketika seseorang melatih otot mereka. Meskipun demikian, berhati-hatilah ketika mendengarkan musik jangan terlalu keras volume apalagi jika menggunakan headpohone.

  • Baik untuk kesehatan jantung

Anda mungkin berpikir bahwa musik tak ada kaitannya dengan jantung. Namun penelitian University Maryland Medical Center menemukan kaitan antara jantung yang sehat dan kebiasaan mendengarkan musik. Penelitian mengungkap bahwa orang yang mendengarkan musik ceria memiliki aliran darah yang lebih lancar hingga 26 persen. Namun jika mereka mendengarkan musik yang sedih, aliran darah akan menurun hingga enam persen.

  • Meredakan sakit

Penelitian di University of Utah Pain Research Center mengungkap bahwa mendengarkan musik bisa membantu partisipan untuk menurunkan rasa sakit dan nyeri. Ini disebut dengan pengalihan, musik ditengarai bisa membuat partisipan melupakan rasa sakit fisik mereka.

  •  Memperkuat daya ingat

Berdasarkan penelitian dari Hong Kong, musik bisa digunakan untuk meningkatkan kemampuan otak anak-anak.

  • Membuat otak awet

Berdasarkan survei yang dilakukan pada tahun 2001, orang yang sering mendengarkan musik memiliki otak yang lebih tajam. Penelitian dari University of Kansas Medical Center menemukan bahwa orang yang terkait dengan musik, seperti belajar musik dan terbiasa mendengarkan musik memiliki otak yang lebih awet muda dibandingkan dengan orang yang tidak menyukai musik.

  • Efeknya sama seperti pijatan

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Depression and Anxiety, terapi musik memiliki efek menenangkan yang sama dengan terapi pijatan. Peneliti menemukan bahwa partisipan yang melakukan terapi pijatan selama lebih dari 12 minggu memiliki tingkat stres yang sama dengan orang yang mendengarkan musik.

Jadi, mulai sekarang jangan menganggap orang yang suka mendengarkan musik adalah orang yang sering galau. Percayalah musik dapat memberi banyak dampak positif pada kesehatan pikiran bahkan mempengaruhi fisikmu. Apakah kamu sudah mendengarkan musik hari ini?

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Yuk,  Lebih Bijak Menyikapi Perkembangan Teknologi!
6 Januari 2018, by Dika Mustika
Beberapa waktu lalu aku pergi ke sebuah pusat perbelanjaan barang elektronik. Di sana sungguh beragam jenis telepon seluler, laptop, proyektor, speaker, ...
Relawan Madina Bersatu Cabut Dukungan Terhadap Edy Rahmayadi, dan Beralih Ke Djarot Saiful Hidayat
2 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Dinamika dunia politik memang susah ditebak, dimana yang menjadi kawan hari ini bisa saja besok berubah pikiran dan demikian sebaliknya. Seperti yang terjadi ...
Beberapa Manfaat Air Kelapa, yang Pasti Disukai Wanita
24 Juli 2018, by oteli w
Beberapa Manfaat Air Kelapa, yang Pasti Disukai Wanita! Air kelapa merupakan salah satu minuman yang sangat diminati di Indonesia, selain rasanya yang ...
Suara Anda Terdengar Merdu Saat Berada di Kamar Mandi ? Ini Jawabannya
8 Juli 2017, by Alfi Wahyu Prasetyo
Buat kamu yang hobi konser kecil-kecilan alias bernyanyi di kamar mandi pasti sering takjub mendengar suara sendiri. Soalnya, suara kamu berbeda jauh dari ...
Anda Pendiam? Inilah Pekerjaan yang Cocok Untuk Anda
1 November 2017, by Slesta
Tampang.com – Seseorang yang pendiam biasanya selalu membatasi interaksi dengan banyak orang, ia cenderung selektif ketika bergaul di masyarakat. Pendiam ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab