Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Stres? Cobalah Makan Sushi

Stres? Cobalah Makan Sushi

12 Agustus 2017 | Dibaca : 13x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Salah satu makanan khas Jepang, sushi ternyata mampu meringankan stress yang kalian rasakan.

 

Hal itu karena bahan-bahan yang ada pada sushi yang dapat mengatasi rasa cemas, seperti ikan, beras, rumput laut, dan bahan lainnya.

 

Dikutip dari laman Factual Facts, rumput laut yang terdapat pada sushi menawarkan magnesium, asam pantotenat dan vitamin B2 (riboflavin).

Ketiga kandungan tersebut memiliki peran untuk membantu otak dalam membatasi dan mencegah hormon stress untuk masuk. Khususnya magnesium yang bersifat anti-inflamasi juga mampu bertindak mencegah otak merespons kecemasan.

Asam pantotenat yang ditawarkan dalam rumput laut juga berkontribusi untuk kelenjar adrenal yang berperan penting dalam mengelola stres. Diketahui, kekurangan asam pantotenat dapat membuat manusia rentan terhadap infeksi, penyakit, kelelahan kronis dan perasaan cemas.

Dengan nutrisi yang ada, jika anda stress, cobalah untuk memakan sushi untuk mengurangi kecemasan anda.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Luar Biasa.....Listrik dari Pohon Kedongdong
10 Mei 2017, by herline
Sebuah penemuan yang sangat membanggakan bagi Indonesia dengan terciptanya ide genius dari seorang remaja asal Langsa, Aceh. Adalah Nufal Rizki, seorang ...
Tempat Satelit Dataran Garam Bolivia dari Luar Angkasa
11 Juli 2017, by Ihsan Ramadhani
Di ujung selatan pelat Altiplano di Andes tengah, terletak Salar de Uynui di Bolivia, yang tertangkap di sini dalam sebuah gambar dari satelit Copernicus ...
lowongan kerja
3 Juli 2017, by Zeal
PT. Bridgestone Tire Indonesia (Produksi Ban Mobil Luar & Dalam merak Bridgestone) Membuka lowongan kerja utk bagian Pabrik dgn area penempatan. - ...
Luar Biasa.. Jalan Tol Palembang Kok Ambles? Ini Penyebabnya..
18 Juni 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Jalan tol pertama di Sumatera Selatan (Sumsel) yang semula direncankan akan dipakai untuk jalur mudik lebaran tahun 2017 mengalami ambles. Ruas ...
5 Manfaat Campurkan Mentega dengan Teh
10 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika anda ingin mencoba rasa teh yang baru, cobalah dengan mencampurkan mentega pada teh. Teh mentega menjadi salah satu minuman yang disukai ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
Hijab