Orang dewasa yang lebih tua yang suka berjemur di panas sauna mungkin lebih kecil kemungkinannya menderita stroke, sebuah penelitian baru menunjukkan.
Penelitian, dari lebih dari 1.600 orang dewasa Finlandia, menemukan bahwa mereka yang memukul sauna setidaknya empat kali seminggu adalah sekitar 60 persen lebih kecil untuk menderita stroke selama 15 tahun ke depan - dibandingkan orang-orang yang hanya memiliki satu sesi sauna mingguan.
Finlandia adalah tempat kelahiran sauna tradisional - yang melibatkan duduk di ruangan yang dipenuhi dengan panas kering pada suhu yang mencapai 160 derajat Fahrenheit. Mandi sauna tertanam dalam budaya Finlandia, dan kebanyakan orang melakukannya setidaknya setiap minggu, menurut para peneliti pada studi baru.
Jadi tidak jelas apakah hasilnya akan meluas ke jenis terapi panas lainnya - dari ruang uap ke bak air panas - yang lebih umum di negara lain, kata pemimpin peneliti, Setor Kunutsor.
