Namun, dia menambahkan, "lebih banyak bukti diperlukan."
Dr. Philip Gorelick, juru bicara American Stroke Association, mengatakan bahwa penelitian ini dilakukan dengan baik dan "menarik."
Tapi dia juga membunyikan nada peringatan. Untuk satu, temuan tidak membuktikan penggunaan sauna, itu sendiri, dapat membantu mencegah stroke. Itu akan mengambil uji klinis, di mana orang akan secara acak ditugaskan untuk menggunakan sauna atau tidak - yang akan sulit secara logistik, kata Gorelick, yang juga direktur medis dari Pusat Neuroscience Hauenstein di Grand Rapids, Mich.
Dia juga menunjukkan bahwa orang Finlandia secara teratur menggunakan sauna mulai masa kanak-kanak, sehingga tubuh mereka dikondisikan kepada mereka.
Orang yang lebih tua yang merupakan pemula sauna harus lebih berhati-hati. Efek "santai" dari panas, kata Gorelick, mungkin memiliki efek yang berlawanan pada seseorang yang tidak terbiasa dengannya.
Dia menyarankan setiap orang dewasa yang lebih tua dengan kondisi medis untuk berbicara dengan dokter mereka sebelum menggunakan sauna - dengan asumsi mereka memiliki akses ke satu.
"Penggunaan sauna, berdasarkan perintah besarnya, kurang populer di AS," kata Gorelick.
