Tampang.com - Saat berbuka puasa biasanya kita akan langsung meneguk es yang memang akan terasa segar saat masuk tenggorokan. Air es memang menjadi pilihan favorit banyak orang ketika buka puasa. Namun, para ahli kesehatan tidak menyarankan untuk langsung meminum air dingin saat buka puasa. Apa penyebabnya?
Menurut Dr. dr. Saptawati Bardosono M, Sc, saat berpuasa maka suhu tubuh akan menurun. Jika langsung mengonsumsi air es atau air bershuh dingin maka dikhawatirkan tubuh akan kaget.
"Coba cek, sewaktu puasa, suhu tubuh kita menghangat. Sehingga akan lebih baik minum air hangat saat buka puasa," ujar Saptwati.
