Kurang berolahraga, makan junk food, dan duduk di meja kerja berjam-jam menjadi pengaruh buruk pada kesehatan Anda.
Berikut makanan yang perlu Anda konsumsi jika Anda ingin tetap bugar saat Anda bekerja.
1. Untuk mata
Terlepas dari kenyataan bahwa kemajuan teknologi dengan cepat bergerak maju, duduk di depan komputer Anda masih membahayakan mata Anda.
