Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Jenis Makanan Ini Mampu Cegah Risiko Diabetes

Jenis Makanan Ini Mampu Cegah Risiko Diabetes

17 September 2017 | Dibaca : 595x | Penulis : Rindang Riyanti

Periset dari Universitas Teknologi Chalmers dan Akademi Sahlgrenska, Universitas Gothenburg, telah menemukan bahwa beberapa nutrisi makanan- molekul yang dapat diukur dalam darah yang terkait dengan diet - dikaitkan dengan risiko untuk memiliki diabetes tipe 2 dan risiko terkena diabetes.

Penelitian yang dipublikasikan di jurnal penelitian nutrisi terkemuka American Journal of Clinical Nutrition, dilakukan pada 600 wanita dari Gothenburg di mana diagnosis diabetes dilakukan pada awal penelitian, pada usia mereka 64, dan lagi setelah 5 ½ tahun.

Hasilnya menggarisbawahi bahwa makanan merupakan faktor penting dalam menghadapi risiko diabetes tipe 2, dengan ikan, biji-bijian, minyak nabati dan status vitamin E yang baik yang terbukti melindungi terhadap diabetes tipe 2, sementara daging merah dan lemak jenuh dapat memberikan berisiko terkena penyakit ini.

"Yang sangat penting adalah kami dapat mencapai kesimpulan ini tanpa mendapat informasi tambahan tentang makanan dari subyek," kata penulis utama penelitian Otto Savolainen,.

"Mengumpulkan informasi tentang diet bisa menjadi rumit dan memakan waktu, dan selalu bias oleh apa yang orang ingat dan pikirkan yang harus mereka laporkan. Akan tetapi dalam studi ini, kami tidak memiliki masalah ini. Kami menyoroti rekomendasi diet untuk menghindari daging merah dan lemak jenuh dan meningkatkan asupan minyak nabati dan biji-bijian,"kata Profesor Alastair Ross, peneliti senior yang bertanggung jawab di Chalmers.

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Apakah Ia Jodohmu? Ini Tandanya
9 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Mencari pasangan hidup tentunya bukanlah hal yang mudah untuk didapatkan. Bahkan, orang yang kini ada bersamamu belum tentu menjadi pasangan ...
Walikota Surabaya Gelar Doa Bersama Libatkan 5 Agama untuk Keselamatan Bangsa dari Musibah
27 Desember 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Walikota Surabaya, Tri Rismaharini menghadiri acara do'a bersama yang digelar secara serentak di Surabaya. Do'a bersama ini dilakukan ...
Jantung Anda Tidak Bekerja dengan Normal ini Tandanya
30 November 2017, by Rahmat Zaenudin
Tmpang.com - Gejala pada jantung dapat terjadi tiba-tiba dan dadakan, bahkan tidak ada tanda – tanda yang khusus, dan kadang juga ada yang memberikan ...
Mau Traveling? 5 Tips Ini Dapat Kurangi Pengeluaran Kamu
25 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Berlibur ke suatu tempat ternyata tak melulu harus memiliki banyak sekali uang untuk digunakan. Yang terpenting dalam melakukan traveling ...
Sudahkah Mendengarkan Musik Hari Ini? Ini Manfaat Mendengarkan Musik yang Harus Kamu Tahu
2 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Semua orang di dunia pasti pernah mendengarkan musik. Musik merupakan wujud seni dalam bentuk suara yang menghasilkan harmoni yang indah. Bagi sebagian orang ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab