Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Jenis Makanan Ini Mampu Cegah Risiko Diabetes

Jenis Makanan Ini Mampu Cegah Risiko Diabetes

17 September 2017 | Dibaca : 422x | Penulis : Rindang Riyanti

Periset dari Universitas Teknologi Chalmers dan Akademi Sahlgrenska, Universitas Gothenburg, telah menemukan bahwa beberapa nutrisi makanan- molekul yang dapat diukur dalam darah yang terkait dengan diet - dikaitkan dengan risiko untuk memiliki diabetes tipe 2 dan risiko terkena diabetes.

Penelitian yang dipublikasikan di jurnal penelitian nutrisi terkemuka American Journal of Clinical Nutrition, dilakukan pada 600 wanita dari Gothenburg di mana diagnosis diabetes dilakukan pada awal penelitian, pada usia mereka 64, dan lagi setelah 5 ½ tahun.

Hasilnya menggarisbawahi bahwa makanan merupakan faktor penting dalam menghadapi risiko diabetes tipe 2, dengan ikan, biji-bijian, minyak nabati dan status vitamin E yang baik yang terbukti melindungi terhadap diabetes tipe 2, sementara daging merah dan lemak jenuh dapat memberikan berisiko terkena penyakit ini.

"Yang sangat penting adalah kami dapat mencapai kesimpulan ini tanpa mendapat informasi tambahan tentang makanan dari subyek," kata penulis utama penelitian Otto Savolainen,.

"Mengumpulkan informasi tentang diet bisa menjadi rumit dan memakan waktu, dan selalu bias oleh apa yang orang ingat dan pikirkan yang harus mereka laporkan. Akan tetapi dalam studi ini, kami tidak memiliki masalah ini. Kami menyoroti rekomendasi diet untuk menghindari daging merah dan lemak jenuh dan meningkatkan asupan minyak nabati dan biji-bijian,"kata Profesor Alastair Ross, peneliti senior yang bertanggung jawab di Chalmers.

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ingin Terhindar dari Nyeri Kronis, Perhatikan Postur Tubuh dan Tumit Sepatu
21 Juni 2018, by Maman Soleman
Setiap orang pernah mengalami nyeri pada satu atau banyak titik. Seringkali kondisi itu menjadi indikasi ada sesuatu yang tidak beres dalam tubuh. Setiap ...
Restoran Mengembalikan Cincin Tunangan, Pria Ini Menggratiskan 5000 Mangkuk Mie untuk Orang-Orang
19 Agustus 2017, by Rio Nur Arifin
Seorang pengusaha China menggratiskan 5.000 mangkuk gratis mie kepada orang-orang karena sebuah cincin pertunangan seharga $ 45.000 yang hilang di restoran mie ...
Dikalahkan Thailand 2-1, Timnas U19 Menjadi Runner UP Group A Piala AFF 2018 dan Melaju ke Semifinal
9 Juli 2018, by oteli w
Dikalahkan Thailand 2-1, Timnas U19 Menjadi Runner UP Group A Piala AFF 2018 dan Melaju ke Semifinal Timnas Indonesia U-19 harus mengakui keunggulan ...
Mari Menjajal Petualangan Seru dan Menyenangkan di Sari Ater Hotel & Resort Ciater Subang
22 Juni 2018, by Maman Soleman
Berlibur adalah waktunya mengajak keluarga untuk mendapatkan pengalaman bermain di luar ruang. Bermain yang memberikan pengalaman yang bukan sekadar baru, tapi ...
Tiang Listrik yang DItabrak SetNov Baik-Baik Saja, PLN Keheranan
19 November 2017, by Rindang Riyanti
Setelah menghilang dari Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) dan jadi buron, Setya Novanto diketahui mengalami kecelakaan pada Kamis (16/11/2017). Mobil ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview