Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Jenis Makanan Ini Mampu Cegah Risiko Diabetes

Jenis Makanan Ini Mampu Cegah Risiko Diabetes

17 September 2017 | Dibaca : 703x | Penulis : Rindang Riyanti

Periset dari Universitas Teknologi Chalmers dan Akademi Sahlgrenska, Universitas Gothenburg, telah menemukan bahwa beberapa nutrisi makanan- molekul yang dapat diukur dalam darah yang terkait dengan diet - dikaitkan dengan risiko untuk memiliki diabetes tipe 2 dan risiko terkena diabetes.

Penelitian yang dipublikasikan di jurnal penelitian nutrisi terkemuka American Journal of Clinical Nutrition, dilakukan pada 600 wanita dari Gothenburg di mana diagnosis diabetes dilakukan pada awal penelitian, pada usia mereka 64, dan lagi setelah 5 ½ tahun.

Hasilnya menggarisbawahi bahwa makanan merupakan faktor penting dalam menghadapi risiko diabetes tipe 2, dengan ikan, biji-bijian, minyak nabati dan status vitamin E yang baik yang terbukti melindungi terhadap diabetes tipe 2, sementara daging merah dan lemak jenuh dapat memberikan berisiko terkena penyakit ini.

"Yang sangat penting adalah kami dapat mencapai kesimpulan ini tanpa mendapat informasi tambahan tentang makanan dari subyek," kata penulis utama penelitian Otto Savolainen,.

"Mengumpulkan informasi tentang diet bisa menjadi rumit dan memakan waktu, dan selalu bias oleh apa yang orang ingat dan pikirkan yang harus mereka laporkan. Akan tetapi dalam studi ini, kami tidak memiliki masalah ini. Kami menyoroti rekomendasi diet untuk menghindari daging merah dan lemak jenuh dan meningkatkan asupan minyak nabati dan biji-bijian,"kata Profesor Alastair Ross, peneliti senior yang bertanggung jawab di Chalmers.

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

1 Lagi Selebritis Indonesia yang  Berhasil Terjun ke Dunia Politik : Hengky Kurniawan Jadi Wakil Bupati Bandung Barat.
29 Juni 2018, by oteli w
1 Lagi Selebritis Indonesia yang  Berhasil Terjun ke Dunia Politik : Hengky Kurniawan Jadi Wakil Bupati Bandung Barat.   Hengky ...
Wanita, Ini Tanda-Tanda Pria yang Suka Berselingkuh
4 Oktober 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Selingkuh memang dapat terjadi pada siapapun. Namun, ternyata ada beberapa tanda yang mengindikasikan bahwa mereka cenderung ingin berselingkuh. ...
mentimun
5 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
  Tak dapat disangkal mentimun memanglah telah mulai sejak lama jadikan sebagai makanan yang bagus untuk kesehatan. Bahkan juga nenek moyang kita ...
Diakuisisi Grab, Bagaimana Nasib Driver Uber?
29 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Seperti diketahui beberapa waktu lalu, Grab yang merupakan perusahaan tranpsportasi berbasis online yang beroperasi di banyak negara ini telah resmi ...
Wanita, Ini 5 Tipe Pria yang Masih Belum Siap Menikah
12 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Untuk kalian yang telah menjalin hubungan bersama cukup lama, pastinya pernah terpikirkan mengenai keseriusan hubungan untuk dilanjutkan menuju ...
Berita Terpopuler
Polling
Permadi Arya dibayar APBN atau Bukan?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview