Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Ini Alasan Kenapa Buang Angin Gak Boleh Ditahan

Ini Alasan Kenapa Buang Angin Gak Boleh Ditahan

6 Maret 2018 | Dibaca : 286x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Ketika di area publik, mungkin sebagian orang akan menahan untuk membuang angin. Hal ini karena malu jika ketahuan. Padahal, semestinya kamu bersyukur masih dapat buang angin. Justru ini merupakan tanda bahwa pencernaan kamu baik.

Bahkan, para pakar kesehatan pun tidak menganjurkan untuk menahan buang angin. Hal ini karena dapat mengganggu sistem pencernaan, juga masalah-masalah lain.

Berikut alasan-alasan ilmiah, mengapa buang angin tak boleh ditahan, seperti dikutip dari laman Times of India.

Menghindari rasa sakit di perut

Menahan keinginan buang angin dalam durasi yang lebih lama dapat memberi tekanan besar pada sistem usus bagian bawah, sehingga menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di perut kamu.

Mencegah perut kembung

Kondisi perut kembung tak nyaman bukan? Buang angin adalah cara tubuh kamu menunjukkan adanya gas dalam tubuh yang perlu dilepaskan. Kondisi ini sering dialami sesaat setelah makan, terutama setelah mengonsumsi makanan yang berat. Jika gas tidak keluar, biasanya akan menyebabkan sakit perut dan tidak nyaman pada perut.

Bagus untuk kesehatan usus

Perut kembung memang merupakan proses alami, namun menahan laju gas yang keluar bukanlah ide bagus. Membiarkan gas keluar adalah usaha tubuh untuk melepaskan produk dari sistem gastrointestinal yang dapat membahayakan tubuh. Selain itu, bagi yang memiliki dinding usus relatif lemak, penumpukan gas yang kuat dapat merusak fungsi kerjanya.

Cegah risiko penyakit saluran pencernaan

Menahan hasrat buang angin dapat meningkatkan kemungkinan gas buangan kembali diserap oleh tubuh. Gas-gas ini, saat diserap kembali bisa menimbulkan risiko penyakit gastrointestinal.

Tanda peringatan tubuh

Dalam kasus perut kembung kronis, buang angin merupakan tanda dari perut kamu bahwa ada makanan yang tidak bisa dicerna.

Mencegah bau busuk

Menahan angin yang keluar justru bisa menyebabkan situasi bertambah buruk. Gas di dalam perut bisa perlahan membusuk dan menyebabkan gas yang dilepaskan semakin berbau busuk.

Cegah perut "bergemuruh"

Perut kamu kerap berbunyi "gemuruh" saat lapar atau dehidrasi. Saat kamu menahan angin juga bisa menyebabkan kondisi serupa.

Baunya bagus untuk kamu

Dalam dosis sedikit, bau khas bisa mencegah kerusakan sel, stroke dan serangan jantung dalam jangka panjang. Sebaliknya dalam dosis besar, gas itu bisa menjadi racun buat kamu.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Kasus Gizi Buruk di Indonesia Timur Picu Penyakit Stunting
4 November 2017, by Admin
  Tampang.com - Asupan pangan menjadi salah satu input pembentuk modal manusia. Hal itu sangat berpengaruh pada kesehatan dan pendidikan di masa depan. ...
Andrea Dovizioso Sukses Menjadi Yang Tercepat di Sirkuit Sepang Malaysia
29 Oktober 2017, by Rachmiamy
Pembalap Tim Ducati Corse asal Italia Andrea Dovizioso sukses menjaga peluangnya menjadi juara dunia MotoGP 2017. Dovizioso sukses menjadi yang tercepat pada ...
4 Tips Cerdas Atasi Kulit Sensitif
1 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Kulit adalah bagian dari tubuh manusia yang paling sensitive. Tidak heran jika sebagian wanita mengalami masalah pada kulit ketika menggunakan produk ...
Beberapa Makanan Ini Bantu Kamu Kontrol Nafsu Makan Kamu
25 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Banyak cara untuk memulai hidup sehat, mulai dengan olahraga teratur hingga menjaga pola makan.   Pola makan erat kaitannya dengan ...
Strategi Pemulihan Rupiah yang Tembus 14.000 per dolar AS
9 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Rupiah semakin hari semakin tertekan seperti halnya kabar pada hari Senin kemarin yang menyatakan bahwa rupiah menambus 14.000 per dolar ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview