Tutup Iklan
ObatKolesterol
  
login Register
Ini Alasan Kenapa Buang Angin Gak Boleh Ditahan

Ini Alasan Kenapa Buang Angin Gak Boleh Ditahan

6 Maret 2018 | Dibaca : 96x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Ketika di area publik, mungkin sebagian orang akan menahan untuk membuang angin. Hal ini karena malu jika ketahuan. Padahal, semestinya kamu bersyukur masih dapat buang angin. Justru ini merupakan tanda bahwa pencernaan kamu baik.

Bahkan, para pakar kesehatan pun tidak menganjurkan untuk menahan buang angin. Hal ini karena dapat mengganggu sistem pencernaan, juga masalah-masalah lain.

Berikut alasan-alasan ilmiah, mengapa buang angin tak boleh ditahan, seperti dikutip dari laman Times of India.

Menghindari rasa sakit di perut

Menahan keinginan buang angin dalam durasi yang lebih lama dapat memberi tekanan besar pada sistem usus bagian bawah, sehingga menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di perut kamu.

Mencegah perut kembung

Kondisi perut kembung tak nyaman bukan? Buang angin adalah cara tubuh kamu menunjukkan adanya gas dalam tubuh yang perlu dilepaskan. Kondisi ini sering dialami sesaat setelah makan, terutama setelah mengonsumsi makanan yang berat. Jika gas tidak keluar, biasanya akan menyebabkan sakit perut dan tidak nyaman pada perut.

Bagus untuk kesehatan usus

Perut kembung memang merupakan proses alami, namun menahan laju gas yang keluar bukanlah ide bagus. Membiarkan gas keluar adalah usaha tubuh untuk melepaskan produk dari sistem gastrointestinal yang dapat membahayakan tubuh. Selain itu, bagi yang memiliki dinding usus relatif lemak, penumpukan gas yang kuat dapat merusak fungsi kerjanya.

Cegah risiko penyakit saluran pencernaan

Menahan hasrat buang angin dapat meningkatkan kemungkinan gas buangan kembali diserap oleh tubuh. Gas-gas ini, saat diserap kembali bisa menimbulkan risiko penyakit gastrointestinal.

Tanda peringatan tubuh

Dalam kasus perut kembung kronis, buang angin merupakan tanda dari perut kamu bahwa ada makanan yang tidak bisa dicerna.

Mencegah bau busuk

Menahan angin yang keluar justru bisa menyebabkan situasi bertambah buruk. Gas di dalam perut bisa perlahan membusuk dan menyebabkan gas yang dilepaskan semakin berbau busuk.

Cegah perut "bergemuruh"

Perut kamu kerap berbunyi "gemuruh" saat lapar atau dehidrasi. Saat kamu menahan angin juga bisa menyebabkan kondisi serupa.

Baunya bagus untuk kamu

Dalam dosis sedikit, bau khas bisa mencegah kerusakan sel, stroke dan serangan jantung dalam jangka panjang. Sebaliknya dalam dosis besar, gas itu bisa menjadi racun buat kamu.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Johann Zarco : "Mugello adalah Trek yang Cepat dan Sangat Indah"
29 Mei 2018, by Rachmiamy
Johann Zarco mengalami nasib sial ketika melakukan balapan pada seri kelima yang berlangsung di Sirkuit Le Mans, Prancis. Memulai balapan dari posisi terdepan, ...
Tidur dengan Lampu Menyala atau Dimatikan?
23 Juli 2017, by Dika Mustika
Tidur adalah kebutuhan setiap orang dan semua usia. Setelah seharian beraktivitas, tidur-lah yang dilakukan setiap orang untuk memenuhi kebutuhan beristirahat ...
Inilah 4 Tips Untuk Hubungan Bebas dari Perselingkuhan
6 April 2018, by Slesta
Tampang.com – Setiap orang mendambakan hubungan yang sehat dan terhindar dari perselingkuhan. Lalu , apakah selingkuh itu sendiri dapat dicegah? ...
Sejarah Singkat Pramuka Dunia dan Indonesia
19 April 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Pramuka mempunyai singkatan dari Praja Muda Karana yang berarti kaum muda yang suka menghasilkan karya. Di Indonesia sendiri, penggunaan istilah ...
Akses Jalan Warga Terputus Karena Pembangunan Bandara Haji Asan Sampit
30 November 2017, by Admin
Tampang.com – Pembenahan Bandara Haji Asan Sampit akan mengorbankan akses jalan yang selama ini digunakan warga di sekitar bandara. Pemkab Kotim ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JusKulitManggis