tampang.com - Memiliki perut yang six pack merupakan harapan banyak orang. Namun, sebagian besar orang, setelah terlalu banyak makan akan meninggalkan perut yang tidak terlalu menarik secara estetis. Padahal, perut biasanya merupakan area masalah bagi banyak orang.
Lalu, apa solusinya?
Pada artikel ini, redaksi tampang sudah menyiapkan saran yang kece untuk Anda menyiapkan diri Anda agar memiliki badan yang lebih atletis, seperti yang dilansir dari situs http://www.lifehack.org.
Sobat, Apakah badan Anda berbentuk "apel" dengan terlalu banyak lemak perut, atau bentuk "pir" dengan paha dan pinggul lebih lebar, saat tiba waktunya untuk membangun otot atau menurunkan berat badan, siapkan diet bersih.
