Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Diet Mudah dengan Rempah-rempah yang Perlu Kamu Coba..

Diet Mudah dengan Rempah-rempah yang Perlu Kamu Coba..

21 Oktober 2017 | Dibaca : 627x | Penulis : Rahmat Zaenudin

Tampang.com - Kelebihan berat badan atau kegemukan memang bikin orang kurang percaya diri. Segala cara dilakukan agar tubuh yang kelebihan berat badan ini bisa menjadi kurus atau minimal turun berat badannya. Program diet ketat terkadang bisa menimbulkan penyakit jika kita tidak bisa mengontrolnya, namun hasil yang ada belum maksimal.

Rempah-rempah di Indonesia merupakan sumber daya yang mudah sekali diperoleh karena iklim alam di Indonesia sangat cocok untuk menanam rempah-rempah. Rempah-rempah tak hanya sebagai bahan penyedap rasa dalam masakan kita, tetapi ternyata bisa menurunkan berat badan jika dikonsumsi dengan rutin.

Beberapa rempah-rempah yang bisa menurunkan berat badan kita, antara lain :

  • Kayu Manis

           Kayu manis tidak hanya baik untuk pencernaan dan menghilangkan lemak, juga mengandung anti oksidan yang kuat untuk meningkatkan sensitivitas insulin. Dengan konsumsi kayu manis secara rutin, orang akan terhindar dari resiko penyakit Diabetes atau kencing manis.

  • Jahe

           Jahe mengandung anti oksidan yang tinggi sehingga mampu menangkal efek radikal bebas dan membantu mencegah gangguan pencernaan. Masyarakat di Tiongkok China sudah dari dulu menjadikan jahe sebagai salah satu minuman yang dapat membuat tubuh menjadi langsing.

  • Lada Hitam

Lada hitam banyak dipergunakan sebagai bumbu untuk masakan. Lada hitam ini sudah digunakan selama berabad-abad oleh masyarakat kuno jaman dahulu sebagai obat untuk mengatasi gangguan pencernaan. Lada hitam juga mempunyai khasiat untuk menyingkirkan lemak yang ada ditubuh kita. Jadi dengan konsumsi makanan yang mengandung lada hitam, kita bisa membuat badan kita menjadi stabil dan langsing

  • Cabe Rawit

Cabe Rawit diyakini sebagai rempah yang mampu menurunkan berat badan karena mampu membakar lemak. Dengan konsumsi cabe rawit, nafsu untuk makan bisa lebih terkontrol.

Dengan konsumsi rempah-rempah tersebut diatas secara rutin, anda bisa lihat perkembangan berat badan kita apakah menurun atau tidak. Anda pun tidak perlu melakukan diet ketat yang malah merugikan anda. Konsumsi rempah herbal ini juga tidak akan menimbulkan efek samping terhadap organ tubuh lain.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Jangan Berlebihan, Cukup Konsumsi Daging Selebar Telapak Tangan
1 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dr.Tan Shot Yen, salah satu ahli nutrisi menyarankan untuk tak mengkonsumsi daging secara berlebihan. Jika ingin, cukup hanya selebar telapak ...
Apa Yang Harus Dilakukan Saat Anak Masukkan Benda Asing ke Mulut
3 Oktober 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Saat si kecil memasukkan benda asing ke mulutnya, duh pastinya kita bakal panik ya, Bun. Takut terjadi apa-apa sama anak. Anak-anak, terutama ...
Mark Clattenburg Membenarkan Keputusan Wasit Michael Oliver Saat City Mendapatkan Tendangan Penalti Melawan Arsenal
8 November 2017, by Rachmiamy
Manchester City berhasil memenangkan laga bigmatch melawan Arsenal pada laga pekan kesebelas Liga Inggris 2017/2018. Bermain di Etihad Stadium, City berhasil ...
Ingin Sukses? Hindari 8 Kepribadian Racun ini!
19 Mei 2017, by Zeal
Dunia ini penuh dengan banyak tipe orang. Ada orang-orang yang menopang Anda melalui masa-masa sulit dan bertepuk tangan dengan Anda di saat-saat indah. Dan ...
Usai Teror Mesir, Imam Masjid Ingin Kembali Lanjutkan Khotbah
30 November 2017, by Rindang Riyanti
Imam masjid Al-Rawdah di Sinai Utara, Mesir, Mohammed Abdel Fattah (26), sedang berkhotbah saat teror terjadi pada Jumat (24/11). Serangan brutal itu hingga ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JusKulitManggis