Buah-buahan segar yang ada di sekitar kita banyak yang ampuh dalam menurunkan kolesterol, salah satunya adalah mentimun. Tapi mentimun jarang dikonsumsi sendiri karena mungkin banyak orang kurang suka dengan rasanya. Jika coba dikombinasikan dengan bauh-buahan penurun kolesterol lain, pasti akan lebih enak dan manis dikonsumsi. Ini beberapa jus mentimun segar yang bisa jadi penurun kolesterol.
1. Resep Jus Mentimun Lemon
Bahan
- 1 buah mentimun
- 1 buah lemon
- 2 sdm gula pasir
- 500 ml air
- Es serut, secukupnya
Cara membuat :
