Sinusitis adalah kondisi medis yang umum terjadi di mana saluran udara di hidung dan sinus tersumbat atau meradang. Hal ini dapat menimbulkan gejala seperti sakit kepala, hidung tersumbat, nyeri pada daerah wajah, dan tekanan di area sinus. Meskipun ada banyak metode pengobatan yang tersedia, beberapa orang memilih untuk menggunakan pengobatan herbal sebagai alternatif. Berikut adalah beberapa cara pengobatan gejala sinus dengan herbal yang dapat membantu meredakan gejala sinusitis.
Steam Inhalation
Inhalasi uap adalah salah satu cara alami untuk membantu membersihkan saluran hidung dan sinus. Caranya adalah dengan menaruh air panas di dalam mangkuk dan menutupi kepala dengan handuk, kemudian menghirup uapnya selama beberapa menit. Beberapa herbal yang bisa ditambahkan ke dalam air panas untuk meningkatkan efeknya adalah minyak kayu putih, daun mint, atau jahe. Uap dari herbal ini dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran hidung dan sinus, sehingga meredakan gejala sinusitis.
Nasal Irrigation
Irigasi hidung merupakan cara efektif untuk membersihkan lendir dan kotoran dari saluran hidung. Penggunaan larutan garam yang dikenal sebagai saline solution dapat membantu membersihkan lendir, debu, dan alergen dari hidung dan sinus. Banyak orang juga menggunakan bahan herbal seperti ekstrak bunga chamomile atau calendula untuk menambahkan efek anti-peradangan dan anti-mikroba dalam larutan garam yang mereka gunakan untuk irigasi hidung.
