Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Bebas Sariawan Saat Bulan Puasa

Bebas Sariawan Saat Bulan Puasa

10 Juni 2018 | Dibaca : 394x | Penulis : oteli w

Bebas Sariawan Saat Bulan Puasa

Sariawan pada umumnya terjadi karena kekurangan cairan dalam tubuh. Tidak dapat dipungkiri bahwa ketika bulan puasa, dipastikan bahwa seseorang pasti mengalami perubahan pasokan cairan yang dibutuhkan tubuh. akibatnya akan timbul berbagai masalah yang menyangkut kesehatan seperti bibir pecah-pecah, tenggorokan kering dan sariawan. Saat berpuasa juga mulut menjadi kering sehingga membuat bakteri semakin memperburuk sariawan.

Namun perlu diingat, puasa bukanlah penyebab dari semua masalah tersebut melainkan gaya hidup dan pola makan selama bulan puasa yang menjadi penyebabnya. Oleh sebab itu, agar tubuh tetap sehat selama bulan puasa, dan tidak terganggu dengan berbagai msalah kesehatan seperti sariawan, maka berikut adalah cara mencegah sariawan:

 

Jaga kebersihan mulut

Kebersihan mulut dapat dilakukan dengan cara menggosok gigi secara teratur serta menggunakan odol antibakteri, kemudian pakailah obat kumur yang menghambat perkembangbiakan bakteri dalam mulut. Disarankan obat kumur alami dan harus sesuai takaran yang normal.

 

Sebaiknya mengonsumsi sayur dan buah-buahan yang kaya akan vitamin C dan E

Makanan ini baik untuk mencegah sariawan. Dia juga meminta untuk menghindari makanan yang memiliki rasa ekstrem seperti terlalu panas, dingin, pedas, dan asam.

 

Awali buka puasa dengan minum air hangat

Air hangat akan membantu untuk menstabilkan keadaan tubuh secara menyeluruh serta membantu untuk menyehatkan rongga mulut.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Batasi Gawai Selama 2 Jam Pada Remaja Bantu Mereka Tidur Lebih Nyenyak
30 Oktober 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dengan semakin majunya teknologi, memang membuat hidup menjadi lebih mudah. Namun, di sisi lain ternyata teknologi menjadi salah satu alasan ...
Melakukan Atraksi Berbahaya: Rizky Tewas Dipatuk King Cobra Peliharaan di CFD
10 Juli 2018, by oteli w
Melakukan Atraksi Berbahaya: Rizky Tewas Dipatuk King Cobra Peliharaan di CFD    Menjadi pencinta ular tidaklah salah. Namun, memelihara hewan ...
Walikota Pontianak Buka Kejuaraan Futsal Championship 2017 Antar Pelajar
22 November 2017, by Admin
Tampang.com -. Sebanyak 48 tim dari Sekolah Menengah Atas (SMA) sederajat dan umum mengikuti kejuaraan Futsal Championship 2017 di Gedung Olahraga (GOR) ...
daun nangka
28 Mei 2018, by oteli w
Ternyata Daun Nangka Baik Untuk Kesehatan   Daun nangka tidak hanya sekedar daun biasa yang bikin kotor pekarangan. Daun nangka punya banyak manfaat ...
6 Camilan Sehat Saat Lapar di Malam Hari
1 Februari 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Apakah kamu termasuk orang yang sering lapar di malam hari? Mau makan tapi takut gemuk? Mencoba untuk menjaga berat badan dalam kondisi ideal ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab