Hidung tersumbat akibat flu tentu saja membuat setiap orang tidak nyaman bukan? Hidung tersumbat membuatmu susah bernafas dengan leluasa bahkan membuat jantung berdebar tak normal hingga pusing. Tidak jarang keadaan tidak nyaman ini membuatmu jengkel bahkan emosi.
Namun, sebelum terlanjut jengkel, coba tips berikut untuk mengatasi hidung tersumbatmu. Caranya sangat gampang.
Cara pertama adalah mandi air hangat. Uap air dari air hangat bisa melegakan tenggorokan dan perlahan mengatasi masalah hidung tersumbat. Kalau pun tidak ingin mandi air hangat, menundukkan kepala di atas uap air panas bisa mengatasi masalah hidung tersumbat.
Bukan rahasia lagi bahwa air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan kandungan air di dalam tubuh menjadi indikator utama menjadikanmu sehat atau tidak. Perbanyaklah minum air putih hangat untuk mengeluarkan virus-virus yang ada di dalam tubuhmu. Dengan meminum air putih juga akan memaksimalkan kekebalan tubuhmu.
