Tutup Iklan
SabunPemutih
  
login Register
7 Manfaat Mengkonsumsi Jahe Menurut Ahli

7 Manfaat Mengkonsumsi Jahe Menurut Ahli

18 Desember 2017 | Dibaca : 452x | Penulis : Rindang Riyanti

Anda mungkin pernah melihat akar jahe dan tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan itu. Khasiat jahe yang berguna sudah dikenal sejak zaman purba. Jahe adalah sumber vitamin, mikronutrien, dan minyak esensial yang memiliki efek penguatan, menyegarkan, dan anti-inflamasi pada tubuh.

Berikut kegunaan jahe untuk memperkuat kesehatan Anda dan menjaga kecantikan alami Anda.

Perhatikan!

Anda sebaiknya tidak menggunakan jahe jika Anda memiliki masalah jantung atau hati, jika suhu tubuh Anda tinggi, atau jika selaput lendir Anda rusak. Dan jangan gunakan jahe jika Anda mengalami luka pendarahan atau berada di trimester kedua dan ketiga kehamilan.

1. Melawan selulit

Scrub jahe dapat membantu menghangatkan kulit Anda dan memperbaiki sirkulasi darah. Hal ini juga dapat menghilangkan pembengkakan untuk mencegah pembentukan selulit baru.

Campur 1 sdm jahe parut dengan 0.5 liter jus jahe. Tambahkan 1-1,5 gelas garam laut kasar. Oleskan scrub ini ke spons, dan gunakan pada semua zona yang terdapat selulit.

2. Mempercepat proses metabolisme dan menghilangkan mual

Jika Anda mengalami masalah pencernaan atau Anda menderita mabuk laut atau mual selama kehamilan, Anda bisa mengunyah jahe atau menambahkan sedikit jahe segar ke teh Anda.

3. Memperkuat kekebalan tubuh

Berkat konsentrasi asam askorbatnya yang tinggi, vitamin A dan B, seng, kalsium, yodium, antibiotik alami, dan antimikotik, jahe memperkuat tubuh kita dan meningkatkan ketahanan tubuh kita terhadap berbagai penyakit.

4. Mengurangi rasa sakit

Jahe bagus untuk menangani proses peradangan dan nyeri, termasuk nyeri otot setelah olahraga intens, nyeri pada wanita, dan artritis.

5. Merangsang kerja otak

Konsumsi jahe dapat memperlambat penuaan dan kematian sel otak dan menahan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Terlebih lagi, akar jahe memperbaiki semua fungsi kognitif dan membantu menjaga memori tetap tajam.

6. Melawan proses penuaan

Jahe mengandung sejumlah besar antioksidan, mempercepat proses pembaharuan dalam tubuh, dan menangkis radikal bebas dan racun.

7. Membantu menurunkan berat badan

Jahe mengandung banyak unsur “pembakar”, mempercepat metabolisme, dan mengurangi nafsu makan. Jika Anda minum teh dengan jahe 30 menit sebelum makan, Anda akan makan lebih sedikit makanan. Anda juga bisa meminum satu gelas kefir (yogurt) dengan parutan jahe, kayu manis, dan sejumput cabe merah.

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Lava Dari Gunung Kilauea Menghancurkan Rumah Walikota Hawai'i County
6 Juni 2018, by Slesta
Lava dari gunung berapi Kilauea di Hawaii menghancurkan lebih banyak rumah pada hari Selasa, termasuk tempat tinggal Walikota Kabupaten Hawai'i, Harry Kim, ...
Tingkat-Tingkat Darah dari Penghambat Api Beracun Menurun Pada Anak-Anak
5 April 2018, by Slesta
Ketinggian darah dari penghambat api telah jatuh pada anak-anak Amerika karena penggunaan bahan kimia itu dilarang dalam produk konsumen, sebuah studi baru ...
feromon
24 Oktober 2017, by Dika Mustika
Banyak yang bilang jika jatuh cinta itu sesuatu yang tak bisa didefinisikan dan sulit untuk dijelaskan dalam kata-kata. Jatuh cinta itu sulit digambarkan. ...
Bisakah Kita Menghentikan Penuaan? Matematika Mengatakan 'Tidak'
2 November 2017, by Rio Nur Arifin
Pencarian untuk memperlambat dan akhirnya menghentikan penuaan sama tuanya dengan budaya manusi. Namun, menurut sebuah makalah baru-baru ini, penuaan tidak ...
Siapa Sangka, Inilah 5 Makanan Peningkat IQ Bayi
15 Februari 2018, by Slesta
Tampang.com – Bayi yang sedang dikandung akan memiliki IQ berdasarkan dengan makanan yang dimakan oleh sang Ibu. Ya, salah satu faktor yang menentukan IQ ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman