Tutup Iklan
powerman
  
login Register
5 Kebiasaan Penyebab Perut Buncit

5 Kebiasaan Penyebab Perut Buncit

4 Mei 2018 | Dibaca : 372x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Perut buncit sangat membuat tingkat kepercayaan diri turun bukan? Ada beberapa penyebab yang menjadikan perut Anda buncit yang sangat tidak enak untuk dilihat bahkan Anda sendiri sangat tidak enak untuk memiliki perut buncit. Lalu sebenarnya apa saja penyebab perut buncit tersebut?

Makan terlalu malam

Tidak sedikit orang makan di malam hari. Siapa sangka, makan di malam hari akan membuat perut buncit lho. Makanan yang kita makan di malam hari mengandung lemak yang tentunya akan sangat sulit dibakar karena Anda langsung tidur.

Kurang tidur

Seseorang yang kurang tidur menyebabkan tingkat hormone stresnya meningkat, hal itu menyebabkan seseorang tersebut mengonsumsi makanan tinggi gula. Oleh karenanya, hal itu membuat seseorang akan sangat sulit untuk membakar lemak perut.

Merokok

Kebiasaan merokok rupanya dapat menyebabkan perut buncit. Merokok memiliki hubungan dnegan berat secara keseluruhan. Namun , hal itu lebih cenderung mendorong lemak untuk menuju daerah perut.

Makan saat marah

Siapa sangka jiika Anda termasuk orang yang memutuskan untuk makan saat dalam kondisi marah. Hal itu sangat tidak dianjurkan. Karena makan saat dalam kondisi marah akan mengakibatkan perut menjadi buncit. Saat marah melanda, maka sebaiknya Anda minum segelas air putih, lalu berbicara dengan seseorang teman atau bisa juga berjalan untuk menennagkan diri.

Makan dengan cepat

Makan yang dilakuakn denagn cepat rupanya dapat menyebabkan perut buncit lho. Hal itu disebabkan oleh makan cepat menjadikan proses pencernaan tak berjalan sempurna.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Stress dan Kurang Tidur Bisa menimbulakn Penyakit Kulit yang Berbahaya.
7 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Kadang karena terlalu capek dengan urusan pekerjaan bahkan perkerjan kantor numpuk di bawa pulang kerumah sampai malam bekerja terus lupa ...
10 Pengganti Gula yang Akan Menyelamatkan Hidup Anda!
12 September 2017, by Rindang Riyanti
Hal pertama yang direkomendasikan oleh semua praktisi makan yang sehat adalah mengurangi gula. Kita tahu bahwa gula tidak bermanfaat bagi kesehatan kita; ...
Ditanya Soal Capres, Anies : "Kan saya sekarang lagi jadi gubernur"
10 Juni 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Partai-partai politik baik Partai pendukung pemerintah maupun partai diluar pemerintah masih berhitung masalah capres dan cawapres yang siap ...
4 Jenis Pekerjaan yang diprediksi Akan Punah Pada Tahun 2030
22 Juli 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Pekerjaan memang sangat dibutuhkan setiap orang untuk menunjang kebutuhannya setiap hari. Tanpa pekerjaan, orang akan kesuliatan bertahan hidup. ...
Waspada Penyakit Maag Akut dapat Merenggut Nyawa Seperti yang dialami dr Ryan Thamrin
5 Agustus 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Banyak media yang memberitakan tentang kepergian dr Ryan Thamrin pada hari Jumat, 4/8/2017 kemarin. Kepergiannya mengejutkan banyak pihak tak ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman