Tutup Iklan
hijab
  
login Register
5 Kebiasaan Penyebab Perut Buncit

5 Kebiasaan Penyebab Perut Buncit

4 Mei 2018 | Dibaca : 712x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Perut buncit sangat membuat tingkat kepercayaan diri turun bukan? Ada beberapa penyebab yang menjadikan perut Anda buncit yang sangat tidak enak untuk dilihat bahkan Anda sendiri sangat tidak enak untuk memiliki perut buncit. Lalu sebenarnya apa saja penyebab perut buncit tersebut?

Makan terlalu malam

Tidak sedikit orang makan di malam hari. Siapa sangka, makan di malam hari akan membuat perut buncit lho. Makanan yang kita makan di malam hari mengandung lemak yang tentunya akan sangat sulit dibakar karena Anda langsung tidur.

Kurang tidur

Seseorang yang kurang tidur menyebabkan tingkat hormone stresnya meningkat, hal itu menyebabkan seseorang tersebut mengonsumsi makanan tinggi gula. Oleh karenanya, hal itu membuat seseorang akan sangat sulit untuk membakar lemak perut.

Merokok

Kebiasaan merokok rupanya dapat menyebabkan perut buncit. Merokok memiliki hubungan dnegan berat secara keseluruhan. Namun , hal itu lebih cenderung mendorong lemak untuk menuju daerah perut.

Makan saat marah

Siapa sangka jiika Anda termasuk orang yang memutuskan untuk makan saat dalam kondisi marah. Hal itu sangat tidak dianjurkan. Karena makan saat dalam kondisi marah akan mengakibatkan perut menjadi buncit. Saat marah melanda, maka sebaiknya Anda minum segelas air putih, lalu berbicara dengan seseorang teman atau bisa juga berjalan untuk menennagkan diri.

Makan dengan cepat

Makan yang dilakuakn denagn cepat rupanya dapat menyebabkan perut buncit lho. Hal itu disebabkan oleh makan cepat menjadikan proses pencernaan tak berjalan sempurna.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

pola makan sehat
19 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Terkadang memang sulit untuk mengatur pola makan yang baik dan benar. Padahal, menurut penelitian terbaru, dengan pola makan yang baik dan ...
Inspirasi Foto Hijab Kekinian
27 Februari 2018, by Valentin Retnowati Christin Zai
Inspirasi Foto Hijab Kekinian Saat ini semua orang selalu mengunggah foto melalui media sosial dengan menampilkan penampilan hari ini atau biasa disebut ...
Nge-Vape Mengawali Para Remaja Untuk Merokok Sungguhan Sebanyak 2 Kali Lipat
3 Oktober 2017, by Rio Nur Arifin
Studi dari University of Waterloo dan Wake Forest School of Medicine menemukan bahwa siswa di kelas 7 sampai 12 yang telah mencoba rokok elektronik akan ...
Putus Cinta, Wanita ini Nekad Menceburkan Mobil Mantan Kekasihnya ke Dalam Kolam
16 Oktober 2017, by Rachmiamy
Putus cinta memang menyakitkan. Apalagi jika kita telah menjalin hubungan yang cukup lama. Dan mungkin hal tersebut dapat mebuat kita nekad untuk berbuat apa ...
Ada yang Janggal pada Tuduhan La Nyala ke Prabowo
13 Januari 2018, by Gatot Swandito
"Saya dimintai uang Rp 40 miliar. Uang saksi disuruh serahkan di tanggal 20 Desember 2017, kalau tidak bisa saya tidak akan direkomendasi," kata La ...
Berita Terpopuler
Polling
Permadi Arya dibayar APBN atau Bukan?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview