Tutup Iklan
ObatKolesterol
  
login Register
5 Kebiasaan Penyebab Perut Buncit

5 Kebiasaan Penyebab Perut Buncit

4 Mei 2018 | Dibaca : 279x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Perut buncit sangat membuat tingkat kepercayaan diri turun bukan? Ada beberapa penyebab yang menjadikan perut Anda buncit yang sangat tidak enak untuk dilihat bahkan Anda sendiri sangat tidak enak untuk memiliki perut buncit. Lalu sebenarnya apa saja penyebab perut buncit tersebut?

Makan terlalu malam

Tidak sedikit orang makan di malam hari. Siapa sangka, makan di malam hari akan membuat perut buncit lho. Makanan yang kita makan di malam hari mengandung lemak yang tentunya akan sangat sulit dibakar karena Anda langsung tidur.

Kurang tidur

Seseorang yang kurang tidur menyebabkan tingkat hormone stresnya meningkat, hal itu menyebabkan seseorang tersebut mengonsumsi makanan tinggi gula. Oleh karenanya, hal itu membuat seseorang akan sangat sulit untuk membakar lemak perut.

Merokok

Kebiasaan merokok rupanya dapat menyebabkan perut buncit. Merokok memiliki hubungan dnegan berat secara keseluruhan. Namun , hal itu lebih cenderung mendorong lemak untuk menuju daerah perut.

Makan saat marah

Siapa sangka jiika Anda termasuk orang yang memutuskan untuk makan saat dalam kondisi marah. Hal itu sangat tidak dianjurkan. Karena makan saat dalam kondisi marah akan mengakibatkan perut menjadi buncit. Saat marah melanda, maka sebaiknya Anda minum segelas air putih, lalu berbicara dengan seseorang teman atau bisa juga berjalan untuk menennagkan diri.

Makan dengan cepat

Makan yang dilakuakn denagn cepat rupanya dapat menyebabkan perut buncit lho. Hal itu disebabkan oleh makan cepat menjadikan proses pencernaan tak berjalan sempurna.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tinggalkan dari Sekarang, 4 Kesalahan Ketika Merawat Gigi Ini
24 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Menjaga gigi agar tetap sehat adalah suatu hal yang disarankan. Hal ini dengan menggosok gigi dua kali sehati, pagi dan malam. Lalu, berkunjung ...
Valentino Rossi : "Kisah Dovizioso Merupakan Cerita yang Bagus"
27 Desember 2017, by Rachmiamy
Ajang balapan MotoGP 2017 telah berakhir. Pembalap asal Spanyol yang bergabung dengan tim Repsol Honda, Marc Marquez berhasil menjadi juara dunia MotoGP 2017. ...
Bunda, Jangan Anggap Remeh Alergi Si Kecil
5 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Ketika buah hati terserang alergi, kebanyakan orang tua di Indonesia menyepelekan kondisi ini. Kecuali jika kondisinya memburuk atau berlangsung hingga ...
Ingin Sukses Seperti Para Miliarder? Inilah Tips Para Miliarder yang Dapat Kamu Tiru
11 Desember 2017, by Slesta
Tampang.com – Apa yang kamu tahu tentang produktif? Apakah seseorang yang produktif itu adalah ia yang selalu datang lebih awal ke kantor? Hal itu ada ...
Ingin Tetap Sehat dan Fit?, Aplikasikan Cara Hidup Sehat Ini!
29 Juni 2018, by Maman Soleman
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjalani hidup yang sehat. Di antaranya adalah makan yang bergizi, melakukan olahraga, istirahat yang cukup, mengelola ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview