Tampang.com – Tidak sedikit wanita mengalami kesulitan untuk hamil. Hal itu terjadi karena terdapat gangguan secara medis seperti gangguan ovulasi, sindrom ovarium polikistik (PCOS), cadangan ovarium yang rendah serta faktor dari kualitas sperma yang lemah dari pria. Namun, bukan hanya factor medis saja yang menjadi penyebab melainkan gaya hidup sangat mempengaruhi. Dibawah ini gaya contoh gaya hidup yang harus diterapkan untuk meningkatkan kesuburan.
Jauhi Rokok dan Alkohol
Alkohol rupanya dapat memberikan pengaruh yang besar terhadap kesuburan Anda. Oleh karena itu, disarankan Anda tidak sama sekali mengkonsumsi alcohol tersebut. Selain mengganggu kesuburan, alcohol juga akan memperburuk kesehatan.
