Minuman boba, atau bubble tea, telah menjadi minuman yang populer di kalangan masyarakat di berbagai belahan dunia. Namun, apa yang sering terlupakan adalah bahaya dan dampak negatif yang dapat ditimbulkan oleh konsumsi minuman boba secara berlebihan. Meski terasa nikmat dan menyegarkan, minuman boba sebenarnya mengandung bahaya bagi kesehatan, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum Anda terlalu sering menikmati minuman boba:
1. Kandungan Gula yang Tinggi
Salah satu bahaya utama minuman boba adalah kandungan gula yang tinggi. Sebagian besar minuman boba mengandung jumlah gula yang jauh melebihi kebutuhan harian tubuh. Kandungan gula yang tinggi dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tidak sehat, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, obesitas, dan masalah kesehatan lainnya.
