Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Teh herbal seperti echinacea dan rooibos mengandung antioksidan dan vitamin yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
Meningkatkan Kesehatan Pencernaan: Teh peppermint dan jahe sangat efektif dalam mengatasi masalah pencernaan seperti kembung, mual, dan gangguan pencernaan.
Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur: Teh chamomile dan lavender dikenal karena efek menenangkannya yang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.
Menurunkan Tekanan Darah: Teh hibiscus telah terbukti efektif dalam menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung.
