Jenis-Jenis Teh Herbal
Teh Chamomile: Terbuat dari bunga chamomile, teh ini dikenal dengan efek menenangkannya. Chamomile sering digunakan untuk membantu tidur, mengurangi stres, dan meredakan sakit perut.
Teh Peppermint: Terbuat dari daun peppermint, teh ini memiliki rasa mint yang segar dan digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan, meredakan sakit kepala, dan meningkatkan energi.
Teh Rooibos: Berasal dari Afrika Selatan, teh ini terbuat dari daun Aspalathus linearis. Rooibos dikenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi dan manfaatnya untuk kesehatan kulit.
