5. Sup Ayam Sederhana
Sup ayam yang hangat dan bergizi bisa disiapkan dengan mudah.
Bahan:
- 1 potong ayam, rebus dan suwir
- 1 buah wortel, potong dadu
- 1 buah kentang, potong dadu
- Garam, merica, dan kaldu ayam bubuk secukupnya
Cara membuat:
1. Rebus air hingga mendidih, masukkan ayam, wortel, dan kentang.
2. Tambahkan garam, merica, dan kaldu ayam bubuk.
3. Masak hingga semua bahan matang.
4. Sajikan hangat.
6. Nasi Tumis Sayur
Nasi tumis sayur adalah pilihan yang mudah dan cepat disiapkan dengan berbagai sayuran yang ada.
Bahan:
- 1 piring nasi
- 1/2 buah wortel, potong dadu kecil
- 1/4 brokoli, iris kecil
- 2 siung bawang putih, cincang halus
Cara membuat:
1. Tumis bawang putih hingga harum.
2. Tambahkan wortel dan brokoli, tumis hingga setengah matang.
3. Masukkan nasi dan bumbui dengan garam dan merica.
4. Aduk hingga rata dan sajikan.
7. Soto Ayam Instan
Soto ayam instan adalah pilihan praktis yang bisa kamu nikmati dengan tambahan bahan-bahan segar.
Bahan:
- 1 bungkus soto ayam instan
- 1 telur rebus, potong-potong
- 1/2 jeruk nipis
- Bawang goreng dan daun seledri untuk taburan
Cara membuat:
1. Masak soto ayam instan sesuai petunjuk.
2. Tambahkan potongan telur rebus, jeruk nipis, dan taburan bawang goreng serta seledri.
3. Sajikan hangat.
8. Nasi Putih dengan Tumis Tempe
Tumis tempe adalah menu yang sederhana namun kaya akan protein dan mudah disiapkan.
Bahan:
- 1 piring nasi putih
- 100 gram tempe, potong dadu kecil
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 sendok makan kecap manis
Cara membuat:
1. Tumis bawang putih hingga harum.
2. Tambahkan tempe, tumis hingga agak kecoklatan.
3. Tambahkan kecap manis, aduk rata.
4. Sajikan dengan nasi putih.
9. Sandwich Tuna
Sandwich tuna bisa disiapkan dengan cepat dan merupakan pilihan makan siang yang sehat.
Bahan:
- 2 lembar roti tawar
- 1 kaleng tuna, tiriskan
- 1 sendok makan mayones
- 1/2 buah tomat, iris tipis
Cara membuat:
1. Campur tuna dengan mayones.
2. Oleskan campuran tuna ke satu lembar roti.
3. Tambahkan irisan tomat, tutup dengan roti lainnya.
4. Potong sandwich menjadi dua dan sajikan.
