Dengan segala bahaya yang mengintai, maka sudah saatnya kita berpikir dua kali sebelum memilih sarapan gorengan. Mungkin kini saatnya untuk beralih ke pola makan yang lebih sehat dan bergizi, seperti oatmeal, telur rebus, atau smoothie buah. Pilihan menu yang lebih baik akan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi serta menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sementara itu, jika Anda tetap ingin menikmati gorengan, pertimbangkan untuk memilih jenis yang lebih sehat, seperti sayuran yang digoreng dengan minyak sehat, dan pastikan untuk membatasi konsumsinya guna menjaga kesehatan.
