4. Wortel Baby dan Hummus
Wortel baby yang renyah dikombinasikan dengan hummus yang kaya akan protein dapat menjadi cemilan yang memuaskan selera dan menunda lapar. Selain itu, kandungan serat dalam wortel juga membantu menjaga pencernaan yang sehat.
5. Popcorn Tanpa Mentega
Popcorn yang tidak diberi mentega merupakan cemilan rendah kalori yang cocok untuk menunda lapar. Pilihlah popcorn yang tidak terlalu diolah dan hindari menggunakan mentega atau garam berlebih untuk manfaat terbaik.
Dengan memilih cemilan sehat untuk menunda lapar, Anda dapat tetap menjaga asupan makanan yang sehat dan mendukung program diet. Pastikan untuk memilih cemilan yang rendah kalori, kaya serat, dan mengandung nutrisi penting untuk kesehatan tubuh. Selain itu, tetaplah memperhatikan ukuran porsi cemilan agar tetap sesuai dengan kebutuhan tubuh dan program diet yang sedang Anda jalani. Semoga artikel ini membantu Anda menemukan cemilan penunda lapar yang cocok untuk diet Anda!
