Keenam, sesuaikan pilihan sayuran dengan musim. Beberapa jenis sayuran memiliki musim tertentu untuk tumbuh dan berkembang. Sayuran yang dipetik saat musim panen biasanya lebih segar dan memiliki rasa yang lebih baik. Dengan memahami musim sayuran, Anda dapat lebih mudah memilih sayuran yang optimal untuk dikonsumsi.
Ketujuh, batasi pembelian sayuran yang sudah dipotong. Sayuran yang telah dipotong atau diiris biasanya lebih rentan terhadap kerusakan dan kehilangan kesegaran. Usahakan untuk membeli sayuran utuh jika memungkinkan, karena sayuran yang utuh cenderung lebih tahan lama dan lebih baik dalam hal gizi.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda kini dapat memilih sayuran segar di pasar dengan lebih percaya diri. Sayuran segar bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan, tetapi juga dapat meningkatkan cita rasa masakan Anda. Beli sayurbuy yang segar setiap kali Anda berkunjung ke pasar untuk menjaga pola makan sehat dan seimbang.
