Pada beberapa orang, memang terkadang ada ketakutan dan ketidaknyamanan jika tidur dengan kondisi lampu dimatikan. Ada yang merasa takut gelap, sesak nafas, dan berbagai ketakutan lainnya yang muncul. Jika merasa seperti itu, cobalah dahulu untuk tidur dengan lampu dengan daya yang kecil atau berwarna gelap, seperti merah, hijau, atau biru. Untuk anak-anak, cobalah juga agar anak tidur menggunakan lampu tidur dengan cahaya yang redup atau menggunakan lampu tidur dengan bentuk-bentuk yang menarik.
Sekarang pilih mana, tidur dengan lampu menyala atau tidur dengan lampu dimatikan?
