Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kondisi yang berbeda. Tidak ada angka pasti mengenai frekuensi buang air kecil yang berlaku untuk semua orang. Sebagai contoh, saat cuaca panas dan tubuh banyak berkeringat, seseorang mungkin mengalami penurunan frekuensi buang air kecil.
Oleh karena itu, Dr. Brahmbhatt menekankan bahwa yang paling penting adalah mengenali apa yang dianggap normal untuk diri sendiri. Jika ada perubahan mendadak dalam frekuensi buang air kecil, baik itu menjadi lebih sering atau lebih jarang, respons yang tepat adalah dengan mencoba memeriksakan diri ke dokter, terutama jika perubahan tersebut mengganggu kualitas hidup Anda.
Fenomena buang air kecil yang berlebihan yang tidak terkait dengan asupan cairan yang tinggi bisa saja disebabkan oleh beberapa kondisi kesehatan. Menurut Dr. Brahmbhatt, salah satu kemungkinan penyebabnya adalah sindrom kandung kemih yang terlalu aktif, kondisi di mana kandung kemih berkontraksi lebih dari yang seharusnya, sehingga menyebabkan dorongan buang air kecil yang tak terduga. Selain itu, diabetes dapat menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil, karena tubuh berusaha membuang kelebihan gula melalui urin.
Infeksi saluran kemih (ISK) juga merupakan penyebab umum yang dapat membuat seseorang merasa perlu buang air kecil lebih sering dari biasanya. ISK terjadi ketika bakteri memasuki saluran kemih dan menyebabkan peradangan, yang sering diiringi dengan gejala seperti nyeri atau sensasi terbakar saat berkemih. Kondisi ini harus ditangani dengan serius dan memerlukan penanganan medis.
