Bagaimana cara membuat puree apel untuk bayi? Berikut adalah resep sederhana yang dapat Anda coba di rumah:
Bahan-bahan:
- 2 buah apel (pilih apel yang segar dan matang)
- Air bersih sesuai kebutuhan
Cara membuat:
1. Kupas kulit apel dan buang bijinya.
2. Potong apel menjadi bagian kecil-kecil.
3. Masak potongan apel dengan sedikit air di dalam panci dengan api kecil.
4. Aduk sesekali hingga apel menjadi lembut.
5. Setelah itu, haluskan apel menggunakan blender atau food processor. Tambahkan air secukupnya untuk mendapatkan tekstur yang lembut dan mudah untuk dikonsumsi bayi.
6. Puree apel siap disajikan.
Pastikan untuk memberikan puree apel yang sudah dihaluskan dengan baik sehingga bayi dapat mengonsumsinya dengan mudah dan aman.
Puree apel ini dapat diberikan sebagai camilan sehat atau sebagai bagian dari makanan pendamping ASI (MPASI) untuk bayi di atas 6 bulan. Namun, perlu diingat bahwa setiap bayi memiliki respons yang berbeda terhadap makanan baru, jadi sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum memberikan puree apel kepada bayi Anda.
