Tampang

Peran Vitamin dan Mineral dalam Meningkatkan Fungsi Tubuh

24 Jun 2024 11:33 wib. 97
0 0
Vitamin dan Mineral
Sumber foto: Google

7. Kalsium: Penting untuk kesehatan tulang dan gigi, serta kontraksi otot yang normal.

8. Magnesium: Berperan dalam lebih dari 300 reaksi enzimatik dalam tubuh, termasuk metabolisme energi dan fungsi otot.

9. Seng: Mendukung sistem kekebalan tubuh, metabolisme karbohidrat, dan fungsi reproduksi.

10. Selenium: Sebagai antioksidan, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif, serta mendukung fungsi kelenjar tiroid.

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Anda Setuju dengan TAPERA? Semua Pekerja di Indonesia, Gajinya dipotong 3%