Bagi yang menggunakan lensa kontak, pastikan Anda mengikuti petunjuk penggunaan yang tepat. Jangan tidur dengan lensa kontak terpasang, dan pastikan untuk membersihkan dan merawatnya sesuai dengan instruksi yang diberikan oleh profesional mata Anda.
9. Tetap Terhidrasi
Dehidrasi dapat mempengaruhi kesehatan mata Anda. Pastikan Anda minum cukup air setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, termasuk mata Anda.
10. Tetap Aktif secara Fisik
