Kesemutan di tangan dan kaki
Pandangan mata kabur
Berat badan menurun drastis
Untuk memastikan diagnosis, tenaga medis akan melakukan beberapa jenis pemeriksaan, seperti HbA1c (hemoglobin terglikasi), gula darah puasa, serta kadar insulin dalam darah. Pemeriksaan ini penting untuk menentukan jenis dan penyebab diabetes yang dialami pasien.
Pencegahan Diabetes Tipe 5: Jangan Remehkan Nutrisi Sejak Dini
Pencegahan diabetes tipe 5 sangat berkaitan dengan pemenuhan gizi yang cukup dan seimbang, terutama pada masa-masa pertumbuhan. Dr. Ahmad menekankan pentingnya asupan nutrisi sejak bayi, khususnya dalam 1.000 hari pertama kehidupan, yang merupakan periode emas perkembangan otak dan organ vital lainnya, termasuk pankreas.
Bagi orang dewasa, pencegahan dapat dimulai dengan memperhatikan pola makan bergizi yang mencakup sumber protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serta vitamin dan mineral. Hindari diet ekstrem yang terlalu membatasi asupan kalori, karena ini justru bisa menimbulkan kekurangan gizi yang membahayakan.
Olahraga teratur, manajemen stres, serta pemeriksaan kesehatan rutin juga menjadi langkah penting dalam mencegah diabetes secara umum, termasuk tipe 5. Selain itu, kesadaran masyarakat untuk tidak mengabaikan kondisi tubuh yang tampak kurus tapi sering lemas atau mudah sakit juga harus ditingkatkan.
