4. Air Jahe
Air jahe dikenal memiliki sifat termogenik yang dapat meningkatkan suhu tubuh dan metabolisme. Hal ini dapat membantu tubuh untuk membakar lemak lebih efektif, termasuk lemak di perut. Selain itu, air jahe juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang dapat berkontribusi pada penumpukan lemak di daerah perut.
5. Minuman Protein Shake
Minuman protein shake dapat membantu mengurangi nafsu makan dan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Dengan mengganti camilan tinggi gula dan lemak dengan minuman protein shake, Anda dapat membantu mengurangi asupan kalori dan lemak yang masuk ke tubuh.
